PŘEDNÁŠKY A KONZULTACE
Pro účastníky Tréninkového programu Světa běhu jsou připraveny online přednášky a odborné konzultace vedených trenéry a dalšími experty.
Termíny, témata a další informace najdete na této stránce a účastníci je budou pravidelně dostávat emailem.
ONLINE PŘEDNÁŠKY: předběžné termíny a témata
Přednášky jsou dlouhé 60 minut, probíhají online a jsou určené všem účastníků Tréninkového programu Světa běhu. Po přednášce může vzniknout prostor na dotazy, ale detailněji můžete svou konkrétní situaci prodiskutovat v rámci odborných konzultací (viz níže).
- (8. 3.) Miloš Škorpil – objemový trénink – PROBĚHLO, ZÁZNAM
- (24. 3.) Dagmar Lisá – prevence a léčba běžeckých zranění – PROBĚHLO, ZÁZNAM
- (22. 4., 18:30) Miloš Škorpil – rychlost a síla
- (24. 5.) Filip Peřinka – kompenzace, regenerace a posilování
- (23. 6.) Radek Chrobák – psychologie a motivace běžce
- (9. 9.) Miloš Škorpil – ladění na závod
Přednášky budou probíhat přes aplikaci Webex. Přihlašovací kód dostanete vždy včas před pořádáním přednášky.
Pokud se přihlásíte do programu až v průběhu roku, budete mít k dispozici nahrávky již proběhlých přednášek.
ODBORNÉ KONZULTACE: předběžné termíny
Odborné konzultace mají kapacitu 5 osob a jsou dlouhé 60 minut. Trenér nebo odborník, který konzultaci povede, je zde pro vás a odpovídá na vaše dotazy. Je dobré se na to připravit.
Vždy bude vypsáno dostatek termínů, aby byl prostor pro všechny účastníky tréninkového programu.
Registrace na jednotlivé konzultace budou probíhat přes SuperSaaS.cz. Výzvu k registraci obdržíte emailem. KAŽDÝ ÚČASTNÍK MÁ NÁROK NA JEDNU KONZULTACI S TRENÉREM A JEDNU S ODBORNÍKEM (dle zvoleného oboru v dotazníku při registraci)
Tréninkové konzultace:
1. (květen) Filip Peřinka – trénink
2. (červen) Miloš Škorpil – trénink
3. (červenec) Filip Peřinka – trénink
4. (srpen) Miloš Škorpil – trénink
Odborné konzultace:
1. (14.-15. dubna) Eva Kalembová – výživa
2. (duben) Tadeáš Vyvijal – běžecké vybavení (máte potíže s výběrem bot, či jiným vybavením?)
3. (červen) Eva Kalembová – výživa
4. (červen) Radek Chrobák – psychologie, motivace
(Konkrétní termíny budou vypsány dle zájmu a počtu účastníků v polovině února)
Po celou dobu kromě přednášek a konzultací může účastník komunikovat s trenérem po emailu.
SPOLEČNÉ VÝBĚHY A SETKÁNÍ NA ZÁVODECH
Podle aktuální pandemické situace proběhnou také společné výběhy s trenéry (Miloš Škorpil, Filip Peřinka).
Společná setkání účastníků tréninkového programu Světa běhu s trenéry se uskuteční také na velkých závodech, předběžně na Pražském půlmaratonu (září) a Třeboňském maratonu (říjen). V jarních a letních termínech přidáme (doufejme) závody podle pandemické situace.
V případě, že situace nedovolí, aby došlo ke společnému tréninku nebo účasti na závodě, bude setkání nahrazeno.
Všechny informace budou aktualizované na těchto stránkách a pravidelně zasílány účastníkům emailem.
