Doubravský duatlon družstev 3D
Duatlon = kolo a běh. Závod probíhá formou štafety – vždy jen jeden člen na trati. Družstvo absolvuje 10
okruhů běhu a 10 okruhů na kole (10x3km a 10x6km). Mládež 6 + 6 okruhů
Střídání a volba disciplín je na rozhodnutí družstva. Časový limit 6 hodin.
Poznámky
Krátká trať umožňuje účast i dětem, které se nevěnují sportu výkonnostně. Mají šanci se tak poměřit
s vrstevníky. Střelba ze vzduchovky na sklopné terče, dělá závod pro děti zajímavější a napínavější.
Nerozhoduje jen rychlost a výkon, ale také šikovnost a dobré nervy.
Minitriatlon začne v 16:00, kdy děti začnou střelbou ze vzduchovky a následně absolvují
okruh hradním příkopem na kole a během.
Propozice
Téma měsíce: Novoroční motivace
Zimní příprava maratonců
Michaela Mertová: Cestu si definujme přes „chci“, ne „musím“
Tipy na nejzajímavější běžecké závody v lednu
Zajímavé vybavení
Běžecký opasek Kiprun 900
Opasek je lehký, dobře drží a pojme spoustu věcí
Kiprun KD900 Light
Odlehčená tlumená bota na intervaly a závody na 10 km
Kiprun MT Cushion 2
Oblíbené trailovky s perfektním tlumením a přilnavostí
Kiprun KS900 2
Nejlépe tlumená objemová bota Kiprun s 39 mm pod patou
Běžecké boty KD900X LD
Závodní boty s karbonovým plátem za skvělou cenu
Trailové boty Kiprun MT3
Stabilní a přilnavý model bot do kamenitého terénu
Knižní tipy
Marian Jelínek: Svoboda bez limitů nás vlastně hubí
E-book Začínám běhat ZDARMA pro čtenáře SvetBehu.cz
Poslední články
Gorily, žirafy a lachtany ze Zoo Praha čeká netradiční sportovní podívaná
Zimní příprava maratonců
