Kdy měřit tepovou frekvenci? Přečtěte si běžecký slovník.
Tepová frekvence
Funkční ukazatel trénovanosti jedince a jeho fyzické kondice. Pokud není používán sporttester, měří se tepová frekvence po dobu deseti vteřin bezprostředně po skončení nebo přerušení běhu.
Články o tepové frekvenci:
Tepová frekvence – proč a jak ji měřit a jak s ní pracovat
Teorie klidové tepové frekvence
