Světová špička v orientačním běhu se vrací do Česka

Letošní světový pohár, po mistrovství světa nejprestižnější soutěž v orienťáku, nabídne již tradičně tři kola, ve kterých se utká 150 mužů a 120 žen z celkem 31 zemí. První kolo proběhlo koncem dubna v Norsku, kde závodníky na prvním tréninku přivítalo sněžení a mráz. Norsko je typické podmáčenou podložkou a houpavým terénem s množstvím vrstevnic, kde je potřeba velmi pečlivě číst mapu. Pokud tě sžírá mráz, soustředit se lze jen těžko. Se startem prvního závodu však i do Norska přišlo jaro, sníh roztál, voda z lesů odtekla a sluneční paprsky zalily celou arénu v Østfoldu.

1. kolo	27.‑30. 4. 2023	Østfold, Norsko	Lesní disciplíny
2. kolo	2.‑6. 8. 2023	Česká Lípa + Ždírec, ČR	Lesní + sprintové disciplíny
3. kolo	3.‑7. 10. 2023	Trentino + Veneto, Itálie	Sprintové disciplíny

TOP umístění českých závodníků na SP v Norsku

Klasika
26. Tomáš Křivda
29. Vendula Horčičková

Krátká trať
16. Tomáš Křivda
20. Denisa Kosová

Štafety
5. Muži (Hubáček, Vandas, Křivda)
6. Ženy (Kosová, Horčičková, Janošíková)

Druhé kolo SP se bude konat od 2. do 6. srpna na Českolipsku a Kokořínsku. V dosud neokoukaných kulisách se poběží celkem čtyři závody, dva městské sprintové a dva lesní, z nichž každý má svá specifika a jen málokdo je natolik univerzálním běžcem, aby dokázal uspět napříč všemi těmito disciplínami.
Finále SP 2023, které je v letošním roce zároveň mistrovstvím Evropy, zavede závodníky do Itálie k jezeru Garda. Itálie má silnou sprintovou tradici a již mnohokrát hostila světové šampionáty a nespočet tréninkových kempů. Dědictví Římanů v podobě rozsáhlé sítě úzkých a nepravidelných uliček může snadno ošálit každého sprintového specialistu, a my se tak můžeme těšit na divácky velmi atraktivní závody s velkým množstvím voleb postupů mezi kontrolami, kdy si každá nepatrná nepozornost vyžádá svou daň. Zde víc než jindy bude platit, že závod končí až v cíli.

Mám takový sen…

Je to skoro jako příběh z románu, který dokazuje, že když si jdete za svými sny, mohou se splnit dříve, než byste čekali. V lednu 2023 při diskuzi mezi Honzou Pickem, ředitelem 2. kola SP, a Henrikem Eliassonem, šéfem mezinárodní orienťácké federace, Honza pronesl: „Chtěl bych se jednou dočkat toho momentu, kdy bude Česká televize vysílat přenosy ze všech závodů SP, jako je tomu u biatlonu. Budeme na tom v Česku makat, třeba za pět, sedm let se to podaří.“ V ten okamžik se Henrik poprvé na delší dobu odmlčel, začal něco vypočítávat ve své tabulce a přišel s nabídkou, která se neodmítá. Následovala domluva v rámci vedení Českého svazu orientačních sportů, schůzky a jednání na úrovni nejvyššího vedení ČT a výsledkem je, že letos můžeme všichni společně fandit u živých přenosů všech 10 závodů SP na programu ČT sport!

Unikum českých terénů

Nejdynamičtější a nejrychlejší disciplíny orientačního běhu, sprint a sprintové štafety, které vyžadují rychlé rozhodování a dobrou mapovou techniku při rychlosti běhu kolem 3 min/km. To vše závodníci předvedou v České Lípě, která nabídne unikátní kulisy. Závodníci se dostanou do historického centra města s nepravidelnou sítí dlážděných ulic, proběhnou klášterními zahradami Řádu augustiniánů, zavítají k vodnímu hradu Lipý. V České Lípě společně vytvoříme atmosféru, která naše závodníky donutí sáhnout na dno svých rezerv a přenese je přes cílovou čáru v těch nejlepších časech.
V následujících dnech se z města přesuneme do lesů na Kokořínsku do nedaleké obce Ždírec. Tam orientační běh zavítá vůbec poprvé v historii. Očekávat můžeme hluboká údolí a strmé svahy obklopené pískovcovými skalami. Pro náš tým může být domácí terén výhodou, ale nohy běžců již budou velmi unavené a všudypřítomné borůvčí pod nohama jim závod rozhodně neusnadní. Velmi technická krátká trať i fyzicky a psychicky náročná klasika prověří závodníky až na dřeň. Závodníci i diváci se mají na co těšit!

Program 2. kola SP a parametry tratí

Datum	Disciplína	Kategorie	Předpokládaný čas vítěze (min)	Délka (km)	Převýšení (m)	Počet kontrol
2. 8. 2023	Sprint	Ženy	14:30	3,6	45	19
		Muži	14:30	4,0	50	22
3. 8. 2023	Sprintové štafety	Ženy	15:00	Parametry podobné sprintu
		Muži	15:00
5. 8. 2023	Krátká trať	Ženy	35	4,3	270	18
		Muži	35	5,1	350	20
6. 8. 2023	Klasická trať	Ženy	80	9,6	590	23
		Muži	95	13,2	840	30

Ukázky map ze závodních terénů 2. kola SP

Sprint,                        Sprintové štafety                   Krátká trať                         Klasika

               Česká Lípa                                                             Ždírec

Češi v boji o světový trůn

Když v roce 2018 zavítal světový pohár do České republiky naposledy, vybojovali Češi 2 zlaté medaile. V disciplíně knock-out sprint v pražské Stromovce byl nejrychlejší Vojtěch Král. O dva dny později v Českém ráji u hradu Valdštejn zvítězil Miloš Nykodým na krátké trati. Tato dvě česká esa budou na startu v plné síle a zdraví snad i letos. K tomu je doplní další dva medailisté z loňských Světových her (World Games, tzv. Olympiáda pro neolympijské sporty) Tereza Janošíková a Tomáš Křivda.
Trenér české reprezentace Jan Šedivý nastiňuje výsledková očekávání domácího týmu: „Ti nejlepší by měli být v bojích o pódiová umístění. A protože postavíme široký a mladý tým 8 můžu a 8 žen, věřím, že v domácím prostředí předvedou i všichni ostatní konkurenceschopné výkony oproti svým vrstevníkům ze světové špičky.“

Obhájce zlata Miloš Nykodým

Miloš Nykodým, poslední český vítěz závodu světového poháru, popsal klíčová fakta směrem k možné obhajobě. „Je to běžecká forma a sebevědomí v hlavě. Letos začne svěťák 14 dnů po mistrovství světa, takže forma by měla být. V roce 2018 jsem získal sebevědomí 7. místem na mistrovství Evropy a letos doufám v něco podobného. Naopak oproti roku 2018 jsme ztratili podstatnou domácí výhodu zkušeností ze závodů v pískovcových skalách v Českém ráji či Kokořínsku. V těchto terénech proběhlo mistrovství světa v roce 2021 a světové hvězdy zde odtrénovaly stovky hodin, takže letos budeme stát na startovní čáře stejně dobře připraveni.“
„V každém případě byl závod v domácím prostředí tím největším dárkem v kariéře,” pokračuje Miloš Nykodým. „Podpora fanoušků v aréně byla skvělá a společně s vítězstvím mi přinesla nezapomenutelné zážitky. Nesmírnou radost jsem prožíval nejen s rodiči, ale například i s komentátorem České televize Petrem Kubáskem nebo francouzskou legendou a nejlepším závodníkem historie Thierrym Gueorgiou, který mi v rámci oslav dal i to jejich ‚francouzské políbení‘.”

Křivda a Janošíková – světe, už s námi musíš počítat

V roce 2018 startovali po boku Miloše Nykodýma věkem ještě jako junioři. Na domácím mistrovství světa 2021 už o nich bylo velmi dobře slyšet a až v roce 2022 na Světových hrách v Americe získali své první dospělé medaile. Nyní patří k hlavním favoritům každého závodu. Oba se velmi těší na návrat svěťáku na domácí půdu a prosí fanoušky, ať opět vytvoří bouřlivou atmosféru. Za odměnu chtějí vyždímat svá těla do úplného maxima.

Jaká je tvá slabá stránka v orientačním běhu a jak pracuješ na jejím zlepšení?

Tereza: Zkamarádíčkovávání se s buzolou! Zní to trošku jako klišé, jako z filmu Pelíšky: „To není jako práce s buzolou, děti.“. V českých lesích není buzola moc potřeba, postačí mapa a oči, ale ve Skandinávii je přesná navigace o buzole, a proto jsem ráda za svůj častý pobyt ve Finsku.
Tomáš: Po fyzické stránce se snažím každý rok trénovat ještě více, ale hlavně chytře a konzistentně. V rámci orientace mě v závodě ještě stále neminou menší chybky. Musím zlepšit koncentraci, a proto se snažím na veškerých trénincích simulovat mentální nastavení a preciznost jako při závodě.

Tomáš Křivda a zimní příprava v Africe

Tomáš strávil prosinec a leden běžeckou přípravou v Keni a Ugandě. Z 8týdenního soustředění považuje za nejsilnější sportovní zážitky tréninky se skupinou NN Running Team, ve které mimo jiné trénuje světový rekordman Joshua Cheptegei. Dlouho bude vzpomínat například na společný 25 km dlouhý běh po trailech na svazích sopky Mt. Elgon v Ugandě v nadmořské výšce 2 500–3 000 m n. m. Více o jeho přípravě se dočteš v prvním čísle letošního Světa běhu.

Tereza Janošíková nohama ve 3 zemích – Finsko, Česko a Francie

Podobně jako se letošní světový pohár koná ve třech státech – Norsko, Česko a Itálie, tak i Tereza žije během roku ve třech různých zemích – Finsko, Česko a Francie. Na Finsku má ráda lesy, studentské menzy a saunu, v Česku má nejraději pískovce, svíčkovou od mámy a český humor a na Francii miluje hory i moře, vyhlášené sýry a samozřejmě romantickou francouzštinu.

Zajímavá čísla a fakta

	Věk	Český klub	Nej výsledek	Počet běžeckých párů bot	Průměrný počet naběhaných km / celkový počet hodin týdně v zimní přípravě
Miloš Nykodým	32	SK Brno Žabovřesky	1. SP krátká trať 8. MS klasická trať	37	170 km / 20 hod
Tomáš Křivda	23	K.O.B. Choceň	3. WG sprint 12. MS sprint	21	180 km / 15 hod
Tereza Janošíková	24	SK Severka Šumperk	2. WG sprint 7. MS sprint	20	100 km / 15 hod