Jak běhat až do důchodu, Zažívací potíže při běhu a jak se jim vyvarovat, Z běžce trenérem a 5x rozhovor – s Jiřím Čípou, Pavlem Paloncým, René Kujanem, Tomášem Macečkem, Harriet Kjaer, recenze běžeckého vybavení, běhání po antibiotikách a mnoho dalšího!
Třetí číslo časopisu Svět běhu je právě na cestě do vašich schránek a trafik. Opravdu nadupaný a výživný obsah od zkušených autorů a běžců najdete jen ve Světě běhu. Navíc tentokrát 5 rozhovorů s běžeckými osobnostmi, které si nesmíte nechat ujít!
Níže najdete pár ukázek nadupaného obsahu časopisu Svět běhu 3/2018:
Rozhovor s Tomášem Macečekem:top výkony na ultra i RedBull400
Rozhovor s Jiřím Čípou: Běžet v horách je svoboda
Z běžce trenérem
Jak poznat dobrého trenéra, kde ho hledat a proč ho vůbec mít? To vše a spoustu dalšího radí Miloš Škorpil.
Posilování středu těla
Základem každého běžce je mít silné nohy, ale aby dobře běželo celé tělo, je potřeba mít silné svaly středu těla. Jak je posílit radí zkušený kondiční trenér a běžec Filip Peřinka.
Stravou proti nevolnostem a průjmu
Zažívací problémy poznal kdejaký běžec, ať už jen v začátcích nebo se s ním táhnou neustále a snaží se jim jen předcházet. Co to pro běžce znamená, jaké jsou možnosti se jim bránit a předcházet? U článku je vložená anketa 4 běžců.
Příjemné čtení vám za cleou redakci přeje
Michaela Gladišová, šefredaktorka
