Běhání v horku, jak zrychlit, tréninkové pány na půlmaraton, rozhovor s Pascalem Eglim a Marií Zelenou, trénink orientačního běhu pro pokročilé, běhání po 50, recenze běžeckého vybavení a mnoho dalšího.
Druhé číslo časopisu Svět běhu, právě míří do trafik a vašich schránek. Čeká vás opět obsah plný kvalitního čtení od zkušených běžců a běžkyň.
KDE NAJÍT SVĚT BĚHU? Ve vybraných trafikách za 39 Kč. Výhodné roční předplatné za 95 Kč. |
Pár ukázek z 2. čísla Světa běhu, který již brzy najdete ve svých schránkách a v trafikách:
Léto je za rohem a každý z nác bude muset v to horku vyběhnout, ať už při tréninku, na dovolené nebo na závodech, kde se počasí prostě nevybírá. Petr Vabroušek má v tomto zkušeností více než dost, tak s námi o některé z nich podělil.
Pokračování v sérii článku od Mgr. Zuzany Krchové jsme se tentokrát zaměřili na to, kdy a proč by vlastně běžci a sportovci obecně měli navštěvovat fyzioterapeuta. Moc povedený článek s ukázkami asymetrií.
Švýcar Pascal Egli je v současnosti jednou z největších hvězd skyrunningu a horského běhání. Velmi zajímavý rozhovor poodkryje i jeho profesní život a plány.
KAždý je známe, každý jsme je někdy brali, analgetika. Jsou ale také velmi hojně využívané u sportovců a MUDr. Jaroslav Sulitka rozebral jejich účinky pro jednotlivé případy.
Jeden z nejznámějších orientačních běžců současnosti, Jan Procházka, popisuje sezonu a přípravu orientačních běžců. Jak na mapovou techniku a fyzickou zdatnost?
Příjemné čtení vám za cleou redakci přeje
Michaela Gladišová, šefredaktorka
Odlehčená tlumená bota na intervaly a závody na 10 km
Oblíbené trailovky s perfektním tlumením a přilnavostí
Když je prošoupneš, výměna zdarma. Fakt. Skvěle sedí, s merinem, pro běh i trek.
Opasek je lehký, dobře drží a pojme spoustu věcí
