Víte, co je strečing? Jak jej provádět? Přečtěte si běžecký slovník.
Stretching
Jedná se o protahování. Slouží jako prevence úrazů, přetížení šlach a úponů.
Stretching
Redakce
Zajímavé vybavení
Téma měsíce: podzimní krosy
Užijte si trail, aneb jak se spřátelit s kopci
ROZHOVOR s Hynkem Šafářem: Velká Kunratická je společenská událost
Inov8 Kros Bučiny – svižné traily kousek za Prahou. Již tuto neděli.
Zajímavé vybavení
Kiprun KS900 2
Nejlépe tlumená objemová bota Kiprun s 39 mm pod patou
Trailové boty Kiprun MT3
Stabilní a přilnavý model bot do kamenitého terénu
Ponožky Darn Tough s doživotní zárukou
Když je prošoupneš, výměna zdarma. Fakt. Skvěle sedí, s merinem, pro běh i trek.
Kiprun KD900 Light
Odlehčená tlumená bota na intervaly a závody na 10 km
Knižní tipy
Marian Jelínek: Svoboda bez limitů nás vlastně hubí
E-book Začínám běhat ZDARMA pro čtenáře SvetBehu.cz
Poslední články
Osobnosti
Daniel Bolehovský: Být nejmladším vítězem v historii VK už mi nikdo nevezme
Už běhám, ale chci lépe
Základy intervalového tréninku – bolí, ale pomáhá
Rady k vybavení
50 let batohů Osprey: tradice, kvalita, inovace
Trasa týdne
HRADY A ZÁMKY ČESKÉHO RÁJE
Detail trasy
