Letní příroda přímo svádí k tomu vyzkoušet si běh ve svojí nejpřirozenější podobě. Ionťáky a gely nechte doma, šťavnaté ovoce dodá energii a vitamíny. Chladivá voda v říčkách a potocích zajistí regeneraci po sportovním výkonu. Užijte si váš přírodní běh na trasách: Davle, Olomouc a Hejnice
Bosý běh kolem Sázavy a Vltavy s Tomášem Zahálkou
Pokud vás už dlouho láká bosý běh, tak teď máte jedinečnou příležitost si ho vyzkoušet. Teplé letní počasí přímo vybízí vyzout si běžecké boty a osvobodit nohy. Víte, že na chodidlech máme 13 svalů a 26 kostí? Zkuste jim dát příležitost na běžecké trase, která vás zavede na stezky kolem Sázavy a Vltavy. Užijete si na ní malebnou krajinu Posázaví, spoustu výhledů i vodní nádrž Slapy. A nebojte – Tomáš už trasu vyzkoušel „na boso“ za vás, takže to určitě dáte:-)
Podvečerní výběh kolem jezera Poděbrady
Z města Olomouce jste během pár minut v nekonečných mokřadech CHKO Litovelské Pomoraví, nevyužít takové možnosti pro běžecký trénink by byla jenom škoda. Relaxační běh kolem jezera Poděbrady vnese do vašeho rušného dne klid a pohodu, obzvlášť když zachytíte západ slunce, který obarví hladinu jezera do odstínů růžové až rudé. Okolní vlhké louky, rákosiny a tůně jsou plné života a vy nebudete vědět kam koukat dřív.
Krajinou vodopádů na vrch Holubník
Ze stovek dalších tras můžete přehledně vybírat v naší databázi běžeckých tras. Podle kraje, délky trasy, převýšení nebo zvláštnosti trasy si můžete zvolit dle vašich momentálních požadavků nebo se třeba jen inspirujte, když vám zrovna došly nápady. Pod mapou, kde je trasa zakreslena si můžete jednoduše stáhnout soubor GPX s trasou. Svůj zaběhnutý čas můžete také porovnávat s dalšími běžci, kteří trať zdolali před vámi.
 Petra Královcová – redaktorkaPetra vystudovala Vodní hospodářství na ČVÚT v Praze. Po letech předstírání jak na tom je s prostorovou představivostí se rozhodla konečně věnovat tomu, co ji opravdu baví – sport, cestování, příroda a psaní. Momentálně zcela propadla běhu, který jí zachránil zdravý rozum na mateřské dovolené. Nejraději má delší běhy v přírodě s kopečkem a nějakou tou srnou. |
