Zajímavosti

Omega 3 je název pro nenasycené mastné kyseliny, které jsou součástí některých tuků. Jsou známé také jako esenciální mastné kyseliny, což znamená, že si je tělo neumí samo vytvořit. Pro náš organismus jsou ale velmi důležité, neboť ovlivňují mnoho procesů v těle.

Při běhu s kočárkem spalujete kalorie, dostáváte se zpátky do formy a zároveň je dítě venku. Zdá se, že to má jen samá pozitiva, ale tak to úplně není. Jaké věci byste si měli pohlídat, abyste neublížili sobě a hlavně dítěti?

Konec sezóny? Vůbec ne! Říjen nabízí přehršel závodů v různých částech naší vlasti. Vyberte si rychlý maraton, ultratrail nebo silniční závod.

Koncem září vyšlo třetí číslo časopisu Svět běhu. Pro ty z vás, kteří ho ještě nemáte, přinášíme stručný přehled článků, na které se můžete těšit.

V polovině října (sobota 15.10.) Třeboň a její krásné okolí již tradičně ožije během. Compressport Třeboňský půl/maraton si během pěti let získal výsadní postavení v podzimní termínovce a dočkal se i ocenění „Nejlepší běžecká akce roku 2021“ podle Českého atletického svazu. Letos už volných míst do naplnění kapacity příliš nezbývá! Přijeďte i vy prožít svůj příBĚH.

Podzim klepe na dveře a sezóna se pomalu chýlí ke konci, ať už hledáte krásná místa pro náročnější trénink na závěrečné závody sezóny nebo jen regenerační pohodu s výhledy, připravili jsme pro vás tipy na pohodové trasy s krásnými výhledy.

Najít si práci, která vás baví, je jedna z nejpřísnějších věcí, kterou můžete udělat. Je to také vzácná věc. Podle průzkumu společnosti Gallup je v USA přibližně 70 % zaměstnanců nespokojeno se svou prací, a proto se stále více lidí obrací k vedlejším zakázkám jako způsobu, jak si vydělat peníze a zároveň dělat něco, co je baví.

NN Night Run míří do finále. Prvního října se budou konat České Budějovice, kde bude start a cíl v samotném centru města 1.10.2022.

Dobré pro vás, dobré pro planetu. Suunto vám umožňuje sledovat vaše dojíždění s využitím lidské síly a zároveň i úsporu CO₂ a vyzývá vás, abyste se 22. září 2022 připojili k Suunto Commuting Day.

NEJ, NEJ, NEJ… Závod ČEZ RunTour Praha patří k nejoblíbenějším běžeckým akcím v Česku, a to nejen kvůli své přátelské atmosféře, ale také díky nádhernému prostředí parku Ladronka a nejrychlejší trati. Už devátý letošní závod populárního rodinného seriálu se uskuteční 24. září a na jeho startu bude také celá řada známých osobností.

Humanitární organizace ADRA pořádá již 9. ročník ADRAběhu, který letos podpoří dobrovolnictví a pomůže osamělým lidem v Česku, zejména seniorkám a seniorům. ADRAběh: Bežím proti samotě se bude konat v termínu od 28. 9. do 9. 10. Po dvou letech se účastníci a účastnice zapojí kromě virtuálního závodu také do živých výběhů, které se uskuteční ve 13 městech po celé České republice.

Modely Speedcross jsou skutečnou ikonou mezi trailrunnigovou obuví a již dlouhé roky tuto kategorii svou popularitou přesahují. Stále však zůstávají věrny především svému původnímu účelu: rychlému běhu v horách.

Každý závod má svůj příběh. Ale závod Poho50 přichází s něčím naprosto výjimečným. Koná se už v neděli 18. září 2022.

První víkend v říjnu ožije Hradec Králové již desátým rokem velkým běžeckým svátkem, tradičním závodem v běhu na 21 a 42 km pro širokou veřejnost se startem a cílem v centru města Hradec Králové. Jedná se o velmi oblíbený městský maraton a půlmaraton, které vedou městem, podél řeky Orlice a krásným prostředím královéhradeckých městských lesů.

Po prázdninách znovu vzhůru na to! Nepřeberné množství závodů na vás čeká během celého září. Jaké akce doporučuje redakce SvětBěhu.cz?