Zajímavosti

Přestože se v současných dnes sportovní život v Česku téměř zastavil, ve světě je stále se na co se dívat. Ani říjen totiž nezůstal bez přepisování historických atletických tabulek. Krom toho jsme byli svědky debutu Kiliana Jorneta na silničním závodě, ale i poražení nejlepšího maratonce všech dob Eliuda Kipchogeho.

Jen pár dnů nás dělí od začátku lehce pozměněné Golden Trail Series. Letos se díky okolnostem nemohla série uskutečnit v klasickém formátu a tak budeme na Azorských ostrovech svědky koncentrovaného skyrunningu s těmi nejlepšími světovými běžci.

Časopis Svět běhu je v tiskárně, máte poslední možnost ho mít také! a spoustu dalšího! Představení NN Running týmu, Temné kouty bežce, rozhovor s Paulinou žijící v Singapuru, vše o ploché noze, moje první ultra, Přeběh Roháčů a spoustu dalšího!

Letošní sezóna je co do závodů poměrně chudá. A tak jsme stále častěji svědky netradičních událostí – jednou z nich byl i NN den světových rekordů ve Valencii. Program byl hubený, divácké pole přímo na stadionu chudé a cíl velmi jednoduchý – zaběhnout 2 světové rekordy.

Není tomu tak dávno, co trojce mužů – Martin Mužík, Filip Tomeš, Radek Civiš a jedna žena – Linda Beniačová společně pod záštitou Rock Point proběhli celou Šumavu. Dali tak základ výzvě, která vás nadchne, ať už jste trailový rychlík nebo rozvážný ultramaratonec. Trasu lze proběhnout ve 4 variantách, a tak Šumava a Rock Point výzva uspokojí opravdu každého běžce.

Období nejistoty, návratů, ale i překonávání velkých světových rekordů. To nám nabídlo letošní léto. Tato běžecká sezóna se diametrálně liší od těch předešlých, o tom není pochyb, ale snad každý, kdo se párkrát za rok objeví ve startovním poli nějakého závodu, musí uznat, že organizátoři – a je jedno jak velkých závodů – v dnešní době dělají první poslední, abychom my, závodnici, si mohli někde zasoutěžit. Čeho jsme byli svědky v uplynulých týdnech?

NN Runing Team – tým, který sdružuje nejlepší atlety světa. Kombinace talentu a dřiny běžců se zázemím, které tým vytváří, otevírá příležitosti pro posunutí hranic nejen ve světových tabulkách. Jak takový tým funguje, kdo jsou jeho členové a jakých úspěchů díky tomu dosáhli?

Vraťte se pár set let zpátky do doby, kdy se lidé dopravovali pouze na koni nebo pěšky. Takové jsou nejodlehlejší části vysočiny na Srí Lance. Nedaleko města Kandy je vesnice Meemure – místo, kam nedojedete ani vlakem, ani autobusem, ani osobním autem. Musíte jít prostě po svých.

Pohoří Šumavy je se svou rozlohou necelých 70 tis. ha největším národním parkem v České republice. Ano, můžeme psát o tom, kolik turistů Šumavu ročně navštíví, kde jsou nejlepší hotely a která známá kapela zmínila Šumavu ve svém hitu. Pojďme si ale Šumavu přiblížit z běžeckého hlediska, konkrétně německou část Bavorský les, která sice zabírá jenom 13 tis. ha, ale opravdu stojí za to. A bohužel je často ale českými běžci a turisty trochu opomíjena.

Na konci května pro vás čtveřice běžců Martin Mužík, Filip Tomeš, Linda Beniačová a Radek Civiš vyrazila pod hlavičkou Rock Pointu „objevit“ trasu pro letní běžeckou a turistickou výzvu „napříč Šumavou“. Trasa byla samozřejmě plánovaná i s ohledem na místa, kde by se dalo přenocovat a také se najíst nebo doplnit zásoby před dalším úsekem.

Běh má ve Španělsku velkou tradici a ten trailový nevyjímaje. A není se čemu divit, protože Španělsko nabízí opravdu rozmanité možnosti. Od drsných Pyrenejí po malebné běhy mezi vinicemi. Je tedy celkem přirozené, že i nejznámější jména světového trailrunningu pocházejí ze Španělska. Přečtěte si o této svérázné komunitě více a nechte se třeba inspirovat běžeckými projekty, výlety nebo jen výběhy při dovolené na Pyrenejském poloostrově. Teď, když je cestování omezeno, je přece ten nejlepší moment na plánování a trochy snění, kam vycestovat.

Letní měsíce jsou ideálními pro běhání, tedy pokud běháte večer a ráno. Ranní a večerní výběh při východu nebo západu slunce je pro mnohé z nás oblíbenou aktivitou. Na běh po obědě však zapomeňte. Mezi 11:00 a 15:00 je slunce velmi prudké a může dojít k dehydrataci organismu nebo spálením kůže či dokonce k vyčerpání. Mějte na paměti, že při běhání v úmorných vedrech jsou zvýšené nároky na plíce a srdce. Zvyšuje se srdeční frekvence a tělesná teplota. Krevní oběh je extrémně zatížen. Zaměřte se proto na vaši trasu a na výběr správné hodiny, ať už jste doma nebo zrovna na dovolené.

Španělsko není jen o dovolené u moře, ale nabízí mnoho kulturního a hlavně outdoorového vyžití. Běžeckých oblastí najdeme ve Španělsku spoustu, jedno mají ale společné, nabízí ty nejkrásnější výhledy na přírodní scenérie.