Trénink

Jogging

Jaký je původní význam slova jogging? V čem je prospěšný? Přečtěte si běžecký slovník.

Kalistenika

Vite, co to je kalistenika? Čtěte běžecký slovník.

Karnitin

Co je to karnitin? Čemu napomáhá? To se dozvíte v běžeckém slovníku.

Hamstringy

Kde se v těle nachází hamstringy? To se dozvíte v běžeckém slovníčku.

Hemoglobin

Jakou funkci plní v těle hemoglobin? To se dozvíte v běžeckém slovníčku.

Laktát

Kde se v těle bere laktát? Čtěte běžecký slovník!

Laktátová křivka

Co znázorňuje laktátová křivka? Čtěte běžecký slovník?

Lifting

K čemu slouží lifting? Čtěte běžecký slovník!

Píchání v boku

Co způsobuje píchání v boku? Podívejte se do našeho běžeckého slovníku!

Propriocepční cvičení

Co v sobě skrývá propriocepční cvičení? Čtěte běžecký slovník!

Pitný režim

Jak je důležité dodržovat pitný režim? Podívejte se do našeho běžeckého slovníku!

Noradrenalin

Kde se v těle vylučuje noradrenalin? Čtěte běžecký slovník!

Nitráty

Víte, k čemu slouží nitráty? Čtěte běžecký slovník!

Basální metabolismus

V čem spočívá basální metabolismus? Čtěte běžecký slovník!

Chrom

Proč je důležité míti chrom? To se dozvíte v našem běžeckém slovníčku.