Trénink


Běh se psem
Na Ultralabáku dominovali Josef Veber a Anna Straková + FOTKY VŠECH ZÁVODNÍKŮ KE STAŽENÍ ZDARMA

Na Ultralabáku dominovali Josef Veber a Anna Straková + FOTKY VŠECH ZÁVODNÍKŮ KE STAŽENÍ ZDARMA

Běžecký závod po krásách Českosaského Švýcarska, s výběhy na nejvyšší stolovou horu Evropy Sněžník a německou stolovou horu Grosser Zschirnstein. Závod plný krásných výhledů a náročných seběhů. Závod pro náročné – La sportiva Ultralabák.

Trénink na horské běhy
ROZHOVOR: Klára Rampírová o přípravě na B7: trénuju hlavně seběhy v kamenitém terénu

ROZHOVOR: Klára Rampírová o přípravě na B7: trénuju hlavně seběhy v kamenitém terénu

Klára Rampírová nám prozradila svou parťačku na letošní Beskydskou sedmičku i to, jak se na závod připravuje. Beskdyská sedmička je pro mnohé vrcholem sezony, stejně tak pro Kláru, která je v tomto závodě už zkušenou matadorkou.

Běhání v zahraničí
Jak se běhá v Indii: to je ten pravý city-trail!

Jak se běhá v Indii: to je ten pravý city-trail!

V Indii máte samozřejmě mnoho možností, jak si zaběhat v krásné přírodě, ale protože je to země hustě zalidněná a při cestování budete chtít vidět mnoho památek a jiných zajímavostí ve městech, nevyhne se tam běžec městskému běhu. A to je opravdový zážitek.

Běh se psem
Kříž se Štantejským získali na Božím Daru zlatý double

Kříž se Štantejským získali na Božím Daru zlatý double

Rozhodli se zaútočit na celkové vítězství. Zdeněk Kříž a Michal Štantejský z týmu The North Face Czech Republic ovládli také 3. závod seriálu Rock Point – Horská výzva. Po červnovém prvenství v Krkonoších, vyhrála tahle dvojice i zastávku v Krušných horách. Tentokrát ale vítězové přiběhli jen se čtyřminutovým náskokem.

Běh se psem
Co takhle vyzkoušet Ultralabák?

Co takhle vyzkoušet Ultralabák?

Baví vás trailové běhání v nádherné přírodě spojené s úžasnými výhledy? Chcete se proběhnout po náročné trati Labských pískovců a pokořit stolové hory? V tomto případě by jste si na začátku září neměli nechat ujít La Sportiva Ultralabák, ultratrailový závod určený pro jednotlivce, dvojice i pejskaře.

Trénink na horské běhy
Měsíc do startu B7 – odhodlání střídá nervozita a pochyby

Měsíc do startu B7 – odhodlání střídá nervozita a pochyby

Jistě jste si všichni přečetli o mém smělém plánu zkusit a dokončit Beskydskou 7, který jsem tady skrz redakci Světa Běhu zveřejnil před zhruba měsícem. Popsal jsem v něm svůj cíl a poprosil vás, zkušenější běžce, o rady, kterých se sešlo víc, než jsem čekal a za které všem děkuji.

Regenerace
Slackline, paddleboarding nebo plavání – netradiční letní doplňkové sporty k běhání

Slackline, paddleboarding nebo plavání – netradiční letní doplňkové sporty k běhání

Pokud hledáte ideální sport, který byste mohli dělat ve volných dnech v létě a zároveň by vám něco přinesl, pak právě paddleboarding, slackline nebo plavání jsou tím pravým!

Běhání v zahraničí
Dolomites Skyrace očima běžce Vojtěcha Bořila

Dolomites Skyrace očima běžce Vojtěcha Bořila

Dolomites Skyrace je legendární, technicky náročný závod, na který si troufnou jen ti nejlepší. Na start závodu e postavil náš redaktor Vojta Bořil a my přinášíme sepsané jeho pocity a dojmy. Láká vás taky podobný závod?

Běhání v zahraničí
Madeira – zelený ostrov ideální na běhání

Madeira – zelený ostrov ideální na běhání

Chcete si vyrazit na dovolenou, ale nechcete se vzdát letního běhání? Pak je Madeira tím pravým místem. Pokud byste čekali, že Madeira je tropický ráj s bílými plážemi, tak jste na omylu. Ostrov je zelný a hornatý, prostě ideálně stvořený pro milovníky horských trailů!

Běh se psem
Přijďte si zazávodit na Forest Night Run&Bike Race do Hradce Králové!!!

Přijďte si zazávodit na Forest Night Run&Bike Race do Hradce Králové!!!

V pátek 11. září se uskuteční noční, nejen běžecký závod na tratích 8, 16 nebo 32 km, zúčastnit se budou moci i milovníci biků, koloběžek a psů.

Běhání v zahraničí
Tomáš Lichý získal zlato na Buff® Epic Runu 21 km!

Tomáš Lichý získal zlato na Buff® Epic Runu 21 km!

Tomáš Lichý se v sobotu 11. července účastnil Buff® Epic Runu, který se konal v Pyrenejích. Vybral si kratší trať, za to se slušným převýšením 1000 metrů! Přinášíme výpověĎ Tomáše, jak si vedl a jak si závod užil.

Začínám běhat
Lze se za tři měsíce proběhat k Beskydské 7?

Lze se za tři měsíce proběhat k Beskydské 7?

Kolega „Snížák“ z redakce HYDRO magazínu se rozhodl, že si musí splnit svůj sen. Pokořit Beskydskou 7. Jak ho to napadlo, jak se připravuje a co všechno pro to už udělal? Pojďme ho společně sledovat.

Běhání v zahraničí
Achensee – běžecký ráj kolem „Tyrolského moře“

Achensee – běžecký ráj kolem „Tyrolského moře“

Jedinečná krajina, horské kulisy i skvělé podmínky, tvoří z Tyrolska ideální oblast pro běhání. Centrum se nachází u jezera Achensee, kde mohou zdolávat na 183 vyznačených tras vedoucích nejen kolem jezera, ale i mezi alpské vrcholky.

Psychika, soustředění, motivace
Kouzlo city trailu

Kouzlo city trailu

Co city trail vlastně je, jak může zpestřit trénink a běhají se city trailové závody? To vše najdete na následujících řádcích.

Běhání v zahraničí
San Carlos Bariloche – Mekka argentinského skyrunningu

San Carlos Bariloche – Mekka argentinského skyrunningu

San Carlos Bariloche je pro mnohé v Latinské Americe známý především díky rozsáhlému lyžařskému středisku. Pokud se v Buenos Aires zeptáte místních, zda-li někdy viděli sníh, tak vás pravděpodobně odkážou právě na toto místo. Bariloche je dobře dostupné z Buenos Aires. Spojení na trase dlouhé cca 1600 km zajišťují jak přímé lety, tak i autobusové linky.