Téma měsíce

Skromný vytrvalec z Beskyd, který velmi úspěšně závodí na dráze i na silniční desítce (kterou umí pod 30 minut). Ale má zkušenosti i s půlmaratony a letos v polovině dubna si na Pardubickém vinařském půlmaratonu doběhl pro svůj první mistrovský titul na této distanci.

Na start běžecké štafety NoMen Run se v sobotu postavilo 132 týmů. Čekala je 88 kilometrů dlouhá trasa z novoměstské Vysočina Arény do Velké Bíteše. Letošním těžkým podmínkám s podmáčeným a bahnitým terénem nejlépe čelil tým Meteor běhny, který pokořil tradiční vítězky a závod dokončil v čase 7:18:02. NoMen Run je jediná čistě ženská štafeta, kterou je možné v České republice běžet.

Myšlenka vznikla na základě této úžasné linky. Propojení nejnižšího a nejvyššího místa naší republiky nosím v hlavě už pár let. A protože brácha je součástí organizace SANANIM, vznik projektu Ze dna na vrchol byl jen otázka času.

Klasický recept na dálkový pochod vám radí smíchat slušnou dávku kilometrů (množství se neuvádí, správná hospodyňka sama nejlíp ví, kolik je čeho třeba), dostatečné množství odhodlaných lýtek a odpovídající množství obuvi. Solí se potem, někdo i slzičkou vyčerpání. A na konci, po dlouhých hodinách šlapání nebo běhu, je to dobré.

Trasy, kterými účastníci mistrovských závodů poběží v okolí Innsbruck-Stubai si ale může proběhnout kdokoli v rámci běžeckého festivalu Innsbruck Alpine Trailrun Festival (IATF) i veřejných závodů pořádaných v rámci mistrovství!

V červnu se bude konat již 7. ročník závodu Čertovskej ultratrail. Jedná se o terénní běh na 66,6 km přes hory, doly, hrady a vody tajemnou přírodou Kokořínska a Máchova kraje. Pěkná trasa, pestrý terén, důkladné značení, bohaté občerstvení a nadšení pořadatelé, kteří se o vás po čertech dobře starají po celý den, to vše je Čertovskej ultratrail, na který se závodníci rádi vrací. Registrujte se na závod nejlépe do 30.4.2023, abyste mohli získat krásné triko závodu!

Uplynulý víkend u nás nebylo o běžecké akce nouze, a to ani co se týče mistrovských závodů. Zatímco v Pardubicích se konal tradiční Vinařský půlmaraton, který byl zároveň mistrovstvím republiky na půlmaratonské distanci, v Liberci se pod Ještědem sešli elitní skyrunneři, trailoví běžci, vrchaři a další milovníci horských běhů, aby se utkali o první letošní sadu medailí ve skyrunningu, konkrétně v disciplíně Skyrace.

Když skloubíte nadšení do běhání a trénink v beskydských horách, výsledky se dostaví. Potvrzuje to Barbora Macurova ze které entuziasmus z pohybu jen srší a která miluje dlouhé tréninky v horách. To přetavila v doposud největší úspěch kariéry a to stříbrnou medaili z loňského MS v horských bězích. V následujícím rozhovoru se dozvíte jak si ke sportu našla cestu, její přístup ke stravě nebo třeba typický tréninkový týden.

Jarní sezóna už definitivně začala! Kam se chystáte vy? Pokud ještě váháte, vyzkoušejte některý z našich tipů.

Se startem běžecké sezony vychází i první letošní číslo Světa běhu. K dostání by mělo být na konci týdne na Pražském půlmaratonu i na dalších závodech. A předplatitelé se na něj mohou těšit co nevidět ve svých schránkách. O čem se v něm dočtete?

Nordic walking se v našich luzích a hájích stává poměrně rozšířenou aktivitou. Pryč jsou doby, kdy se hole braly pouze do hor nebo se jim lidé bránili, že přeci nejsou tak staří, aby se museli při chůzi podpírat holemi. Nordic walking je o odpichu a dynamice. Je to kondiční aktivita, která využívá chůze jako přirozeného pohybu s větším zapojením horní části těla pomocí odrazu ze speciálních holí pro nordic walking (nejedná se o chůzi s trekovými holemi!).

Další ročník oblíbeného Půlmaratonu Plzeňského kraje odstartuje v sobotu 22. dubna 2023! Nedílnou součástí závodu jsou i další doprovodné běhy – OMEXOM krajská desítka, krajská pětka, týmové běhy a dětské závody. Zázemí bude tradičně v areálu Škodaland v Plzni. Registrovat se můžete na webových stránkách půlmaratonu.

Začíná nám nová běžecká sezona, a tak se nové běžecké boty víc než hodí. Pojďme si zasoutěžit o silniční boty Salomon Index 02.

Pro orienťák nejsi nikdy moc mladý, ani starý, může ho vyzkoušet kdokoliv a kdykoliv. To, že se napoprvé ztratíš, není žádná ostuda, dokonce i ostřílení reprezentanti umí udělat pořádný kufr. U orienťáku je stejně jako v životě důležité, se po chybě zase najít a pokračovat v cestě dál.

29. dubna se uskuteční již 8. ročník běžeckých závodů BPM – Brnišťský půlmaraton a nebýt dvou vynechaných let z důvodu pandemie Covidu, byl by to již jubilejní 10. ročník. Tento závod je určen všem, kdo má rád sport, běhání nebo chůzi v přírodě a v příjemném vesnickém prostředí. Na své si u nás přijdou všechny rychlostní kategorie běžců, hobíci i profíci, mílaři i vytrvalci, mladíci i veteráni.