Ultramaraton

Běháte jen tak pro radost? A to včetně závodů? Držte se toho, mám chuť říct, má to své výhody! S jídlem ale roste chuť, takže po fázi “chci to dokončit” zpravidla přichází fáze “nejde o to JESTLI VŮBEC, ale ZA KOLIK”… Samo sebou, že skutečný člověk není literární postavička a mívá mnohem víc než jeden rozměr a jednu motivaci. Ale jejich těžiště se zpravidla posouvá od těch původních k novějším. Následujících pár řádek osobních zkušeností má posloužit jako připomínka, že stojí za to si těch motivací zachovat co nejvíc, a to včetně těch nejpůvodnějších.

Beskydská sedmička už klepe na dveře. Do závodu zbývá posledních pár dnů, a zatímco naběhávání kilometrů už je minulostí, přinášíme vám několik posledních tipů, které vám pomůžou dostat se úspěšně do cíle.

Radka Ouhrabková je ředitelkou závodu Čertovská výzva – Devil’s Challenge – 666 km, který se bude konat od 1. do 8. června 2024. Závod patří k nejdelším trailovým etapovým závodům na světě a jeho trasa povede po zajímavých místech na severu Čech.

Od Spartathlonu už nějaký ten pátek uběhl, ale tento rozhovor musel trochu uzrát. Povídali jsme si v něm nejen o letošním ročníku legendárního běhu z Athén do Sparty a o ultrabězích, ale i o skyrunningu, ve kterém nás Radek před lety také reprezentoval, o Radkově přístupu k tréninku a o tom, co pro něj běhání vlastně znamená.

Patříš k těm, kteří před vyběhnutím třikrát překontrolují počasí v aplikaci, aby si potvrdili, že nezmoknou? Nebo si naplánuješ výživový program na téměř každý kilometr a zároveň se ujistíš, že jsou chytré hodinky přihlášeny na STRAVĚ, aby svět věděl, kam běžíš, a mohl jsi tak své kamarády pravidelně provokovat svojí aktivitou mezitím, co oni pracují?

Prázdniny… slyšíte? To slovo voní dálkami. Tak se pojďte s námi proběhnout do dálek. A je jedno, jestli to pro vás znamená 5 nebo 100 kilometrů.

Červen je měsíc s nejdelšími dny v roce, a tak si můžete vybrat z velké škály kratších i velmi dlouhých běžeckých distancí. Jaké závody tentokrát doporučujeme?

Až se dolíbáte pod rozkvetlou třešní, možná vás napadne, že byste si něco zaběhli nebo i zazávodili. Málo platné, květen je nejenom lásky čas, ale je zasvěcen i běhu. A proto jsme tady s námi doporučenými závody.

Šikmý kostel, Lázně Darkov, Karvinské moře, těžní věže. Jedinečná lokalita Karvinska, která dlouhá desetiletí patřila horníkům, se poslední červnovou neděli podruhé otevře běžeckému seriálu POHO50. Na start se mohou postavit všechny generace. Sportovci i ti, kteří běh na čas zkusí poprvé a chtějí si především užít atmosféru místa, které jinde v republice nenajdete.

Trasy, kterými účastníci mistrovských závodů poběží v okolí Innsbruck-Stubai si ale může proběhnout kdokoli v rámci běžeckého festivalu Innsbruck Alpine Trailrun Festival (IATF) i veřejných závodů pořádaných v rámci mistrovství!

V červnu se bude konat již 7. ročník závodu Čertovskej ultratrail. Jedná se o terénní běh na 66,6 km přes hory, doly, hrady a vody tajemnou přírodou Kokořínska a Máchova kraje. Pěkná trasa, pestrý terén, důkladné značení, bohaté občerstvení a nadšení pořadatelé, kteří se o vás po čertech dobře starají po celý den, to vše je Čertovskej ultratrail, na který se závodníci rádi vrací. Registrujte se na závod nejlépe do 30.4.2023, abyste mohli získat krásné triko závodu!

Jarní sezóna už definitivně začala! Kam se chystáte vy? Pokud ještě váháte, vyzkoušejte některý z našich tipů.

Někdo vydrží běhat rok, někdo pět let. Motivace máme každý rozdílné. Někoho žene představa vysportované postavy, někoho cesta za medailemi a vítězstvími. Ale co žene člověka, který vydrží u běhání 40 let a nehodlá skončit? Který už má na kontě přes 150 ultramaratonů a ještě chce přídávat další? Nejen o tom si budeme povídat s ultramaratóncem Danielem Orálkem.

„Budu organizovat závod“ pravil manžel Petr zvesela větou oznamovací. Ne, nebyla jsem překvapená. Věděla jsem, že to jednoho dne přijde. On totiž můj muž je velmi činorodý tvor. Uspořádat běžecký závod byl jeho snem a ten se nyní pomalu plní.

Ultramaratony v poslední době stoupají na popularitě. Možná se tak i vy ptáte, v čem spočívá jejich kouzlo, a nebo možná jaký blázen by do toho šel? Článek se pokusí prozradit více. Najdete sebe nebo své blízké?