Rady k vybavení

Hledáte běžecké boty, které vás nezklamou? Přinášíme tipy ohledně značek a jejich nejúspěšnějších modelů, které stojí za to vyzkoušet. Poradíme, v čem jsou jejich přednosti a pro koho jsou vhodné.

Chytré hodinky, které vám budou měřit sportovní aktivity i zdraví, jsou skvělou volbou nejenom pro sportovní nadšence, ale i pro ty, kteří s fyzickou aktivitou teprve začínají nebo chtějí shodit nějaké to kilo. Proč byste je měli začít používat?

Finská značka Polar je známá svými multisportovními hodinkami. Nyní ale zvedla laťku ještě výš a pro milovníky běhání si připravila novou řadu hodinek Polar Pacer Pro. Revoluční model určený pro běžce všech úrovní se stane srdeční záležitostí, kterou již nebudete chtít sundat z ruky. Vedle pokročilé technologie měření tepu ze zápěstí nebo nastavení správné intenzity tréninku na základě osobních výkonů nabídne také novinku v podobě tréninkového programu FitFlex.

Ultratrailové závody nejsou procházka růžovým sadem. Fyzická náročnost a především zátěž kostí a svalů nutí snad každého běžce přemýšlet o výběru kvalitního vybavení.

Když běžíte, vaše svaly dostávají zabrat. Působí na ně otřesy při dopadu a svalová vlákna se neustále stahují, čímž zajišťují pohyb. Prostě pracují pro vás. Udělejte také vy něco pro ně, ať si běh užijete a vaše výkonnost roste. Pomůže správná výživa, aby měly svaly vždy dostatek energie, a kvalitní komprese, která se postará o lepší komfort, ochranu i regeneraci.

Švýcarská značka prémiového běžeckého oblečení COMPRESSPORT má ve své nové kolekci zajímavé novinky a vylepšení. Nízká hmotnost, skvělé materiály a perfektní zpracování ji řadí k absolutní špičce v oboru. Co je tedy nového pro dlouhé výběhy v terénu?

Běh můžeme označit za fenomén mezi sporty. I když byl oblíbený prakticky od dob svého vzniku, lidé se k němu přivinuli hlavně v okamžiku, kdy koronavirová pandemie uzavřela prakticky všechna fitness centra. Lidé začali sportovat, protože se v domácím prostředí začali nudit, což vedlo k vypěstování tohoto pozitivního návyku. Pokud s běháním teprve začínáte, nenechte se těmi, kdo ve sportu už nějakou dobu dominují, strhnout. Jděte na to postupně, ať takzvaně „nepřepálíte start”.

Plánujete vícedenní túru po horských stezkách? Nebo se chystáte na nenáročný jednodenní výlet v terénu? Ať už vás čeká jakékoliv outdoorové dobrodružství, měli byste si pořídit vhodnou trekkingovou obuv.

Chystáte se začít běhat, ale nejste si jisti, jak se obléct, aby vám při výběhu v chladném počasí nehrozilo prochladnutí ani přehřívání a s ním přicházející nadměrné pocení? Poradíme vám, na co se při výběru vaší zimní běžecké výstroje zaměřit.

Profesionální běžci mají svůj vlastní trenérský tým, který jim připraví důkladný plán, podle kterého se řídí. Jen tak dosáhnou těch nejlepších možných výsledků. Ti, kdo v takové výhodě nejsou, se musí mnohdy spoléhat pouze na vlastní zkušenosti. Společnost Huawei jim teď ovšem přináší účinnou technickou vychytávku, která umožní trénovat na špičkové úrovni i v amatérských podmínkách.

Miloš Smrčka běhá již 48 let, měsíčně nyní 400 – 500 km, na kontě má neskutečných 1700 závodů a nejvíce si cení pětinásobného vítězství na Mistrovství světa veteránů v běhu do vrchu nebo maratonského času 2:27:54.

Pro členy Běžeckého městečka, naše věrné čtenáře a předplatitele přinášíme zajímavou přednášku s možností ptát se na nejrůznější dotazy. A to vše zdarma už 28. února od 19:30 online.

Ať už sháníte dárky na poslední chvíli, nebo si naopak sami plánujete udělat po Vánocích radost za peníze od Ježíška, přinášíme vám tipy na chytré hodinky a sluchátka, které se teď vyplatí. Na Mobil Pohotovost jsou totiž chytré doplňky momentálně ve velkých slevách, a navíc při objednání na prodejnu je stále ještě garantováno doručení do Vánoc.

Poštěstilo se vám mít ve svém okolí vášnivého sportovce, který nevynechá jedinou volnou chvíli k nějaké aktivitě? Přesně pro ty jsme našli 6 skvělých vánočních dárků. Nechte se inspirovat.

Už jste slyšeli o skialpové a lyžařské speciálce v Hranicích na Moravě? Jsme firma s lyžařským srdcem na pravém místě. Nabídka kvalitního zboží, odborné poradenství a hlavně příjemný a ochotný personál, který je do lyží a fashion trendů zapálený stejně jako majitelé Jarda Zeman a Markéta Dostálová.