Rady k vybavení

V minulém roce si zaběhl osobní rekordy na půlmaraton a maraton, ale rád kombinuje hladké závody s horskými běhy. Letošní zimu strávil v tréninkovém centru 42House od Kiprunu v Keni. Jak zde trénuje? V jakých botách běhá? A jaké má cíle pro nadcházející rok? S Matějem jsme si povídali o všem, co s během souvisí.

Myslíte si, stejně jako my, že nové trailovky se zvlášť v tomto období hodí? Zkuste s námi jedny vyhrát. Nové Saucony Peregrine 14 jsou pokračováním úspěšného modelu pro váš každodenní trailový běh. Ve všední den si je vezmete do parku na trénink a o víkendu na pořádné lesní dobrodružství.

Suunto a UTMB World Series spojily své síly, aby běžcům pomohly orientovat se na trasách a dosáhnout svých cílů.
Společná vášeň pro sport a pohyb v přírodě, UTMB® World Series a značka Suunto, známá svými uznávanými multisportovními GPS hodinkami a tréninkovými nástroji, oznámily globální partnerství, díky kterému obě společnosti společně přispějí k pozitivnímu rozvoji trailového běhu a pomohou jednotlivým běžcům dosáhnout svých cílů.

Sportovní aktivity ve volné přírodě jsou jednou z možností, jak udržovat tělesnou kondici a zlepšovat duševní pohodu, ale pojí se bohužel i s mnohými riziky, zejména, pokud sportujete o samotě. A proto se vyplatí mít po ruce i něco jiného než sportovní pomůcky. Třeba takovou krabičku poslední záchrany, kterou se vyplatí mít, když si jdete do přírody zaběhat, zajezdit na kole, vydá se na pěší túru nebo vyrazíte třeba na běžky.

Nové varianty Suunto Race mají stejné produktové vlastnosti jako jejich sesterské modely Suunto Race Charcoal v titanové barvě a Suunto Race All Black z nerezové oceli a přinášejí další zpestření pro uživatele, kteří hledají barevnější styl.

„Běhám, abych byl co nejblíže přírodě“, tak by zněla odpověď Libora Erbena, rodáka z Krkonoš a milovníka běhu ze své podstaty.

Pro běh v zimě není důležitý jen tréninkový plán, ale také správné oblečení. Zimní období klade na běžce trochu specifické nároky, které je třeba zohlednit, abyste se kvůli nemoci nemuseli rozloučit se svojí vydřenou formou. V článku vám představíme několik produktových tipů, které jsou z běžecké nabídky Decathlonu v chladném počasí velmi oblíbené a podrží vás při zimních výbězích.

Patří běhání k vašim oblíbeným sportovním aktivitám? A chcete při běhání dosahovat těch nejlepších výsledků a běh si také co nejvíce užívat? V tom případě je pro vás tím pravým tento článek, ve kterém se dozvíte vše o chytrých technologiích a praktických pomůckách na běhání.

Každý trénink přináší úžasné výsledky, ale nohy to po něm zpravidla odnášejí nejvíce. Regenerace nohou po tréninku je klíčová jak pro zvyšování výkonnosti, tak pro prevenci zranění. Správná péče o nohy dokáže udělat zázraky. Jak regeneruje olympijská běžkyně Marcela Joglová? Možná je čas přidat něco nového do vaší regenerační rutiny.

Jedná se o nejtechničtější funkční prádlo značky CRAFT určené pro maximální výkon v mírných až chladných podmínkách. Základním prvkem pleteniny je recyklované polyesterové vlákno kombinované s odlehčeným vláknem CoolMax, které je unikátní pro svou kanálkovou strukturu. Toto řešení přináší řadu výhod jako rychlejší odvod potu od pokožky skrze strukturu kanálků nebo vynikající prodyšnost. 

Letos teplé podzimní počasí vydrželo dlouho, ale nic netrvá věčně. Teploty klesají, vítr a déšť vybízí spíše k trávení času někde u krbu s dobrou knihou a horkým čajem. Nicméně podzimní a zimní běhání má velké kouzlo a aby si je běžec pořádně užil, tak musí být připraven čelit vrtochům počasí. Teď vás napadne: jaká je správná kombinace svršků nebo který materiál je zlatým grálem, abych se cítil komfortně kdykoliv, kdekoliv? Univerzální řešení neexistuje, nicméně není třeba propadat zoufalství 😊

Skechers je známou a respektovanou značkou ve světě obuvi a jejich běžecké boty jsou ideální pro aktivní životní styl v pohybu. Nabízejí skvělé spojení pohodlí, stylu a výkonu, takže pokud jste běžec, který očekává od bot to nejlepší, běžecké boty Skechers jsou skvělou volbou.

Jestliže rády cvičíte nebo běháte, pořiďte si do vašrho šatníku alespoň jednu kvalitní a trendy dámskou mikinu na tréninky. Že nevíte, podle jakých kritérií ji volit? Nevadí! My vám s výberem pomůžeme. Stačí číst a inspirovat se s námi.

Když se jeden z nejlepších horských běžců na světě spojí s rodinnou firmou s léty prověřenými zkušenostmi, můžeme očekávat jen to nejlepší. Takto vznikla vloni na podzim značka NNormal zaměřená především na běžecké a outdoorové boty a oblečení.

Brooks je kultovní americká značka, která se může pochlubit více než stoletou historií. Za dobu své existence se věnovala vývoji a výrobě bot pro nejrůznější sporty ale od roku 2001 už bije její srdce jen a pouze pro běh.