Vytrvalostní běh není jen o fyzickém tréninku, ale také o správné výživě, která tělu dodá potřebnou energii, podpoří regeneraci a pomůže zvládnout dlouhodobou zátěž. Bez vhodného jídelníčku a suplementace může i nejlepší trénink selhat. Proto je strava pro vytrvalostní trénink tak bohatým tématem.
V dnešní době je k dispozici široká škála běžeckých závodů, od malých lokálních akcí až po obrovské akce s tisíci účastníky. Jak si vybrat ten správný běh pro sebe? Zamyslete se nad svou současnou úrovní kondic a cíli – to vám pomůže rozhodnout, který závod je pro vás tím pravým.
Česká příroda je mnohokrát i samotnými Čechy často opomíjená, a to zejména pro hledání mnoha jiných světových úkazů – od moří, oceánů až po vysoké horské masivy. Česká příroda však disponuje jedním z největších počtů národních parků a chráněných krajinných oblastí na svou relativně malou rozlohu.
Ačkoliv jsou online kasina lákavá díky své snadné dostupnosti a vizi rychlého bohatství, mohou s sebou přinášet mnoho úskalí, a to zejména pokud se hráči pravidelně nedaří. Ztráta peněz dokáže být stresující, obzvlášť pokud jsou prohrané sumy značnější, než bychom si běžně přáli.
Plinko. Zní vám to povědomě? Pokud ne, žádný stres. Rychle vám ukážu, proč by tato hra měla být na vašem seznamu. Plinko je jednoduchá, svižná a zábavná hra, která zaručeně zvedne náladu.
Děláním mnoha činností získává každý člověk nové dovednosti pro život. Ale platí to i v online kasinech? Může skutečně běžec nebo turista získat nové dovednosti při hraní v Funbet kasinu? Samozřejmě, jen třeba nebudou na první pohled tak zjevné.
JAK REKLAMOVAT BĚŽECKÉ BOTY, KDYŽ OBCHOD ZKRACHUJE?
NIJAK. MÁTE SMŮLU.
Triatlon je fascinující a komplexní sport, který prověří vaši fyzickou zdatnost, mentální odolnost a schopnost zvládnout tři různé disciplíny – plavání, jízdu na kole a běh. Každá z těchto disciplín vyžaduje specifický trénink, techniku a vybavení. Tento článek vám podrobně vysvětlí, co obnáší triatlonový závod a jak se na něj připravit.
V dnešním digitálním věku se zábava často přesouvá do online sféry a jedním z míst, kde lze zažít pravé vzrušení, je RTbet casino. Toto online kasino nabízí širokou škálu her, které mohou být skvělým způsobem, jak si odpočinout po náročném tréninku nebo během volné chvíle.
Pokud rádi běháte, tak je to skvělé. Ale i vaše tělo, i vaše mysl potřebuje po takovém výkonu odpočívat.
Robinho je brazilský fotbalista, který byl studentem Santosu a byl považován za jednoho z nejslibnějších mladých hráčů na světě. V roce 2008 se stal první hvězdou Manchesteru City po příchodu z Realu Madrid. Jeho kariéra v Anglii byla ale kontroverzní. Zjistěte, jak se Robinho dostal do City, proč za klub nehrál a jak dopadla jeho budoucí kariéra.
Breaking (nebo jak je dnes většině z vás známo breakdancing) je jedním z těch sportů, které jsou široce populární na ulicích a mezi mládeží, ale s nepoměrně nízkým uznáním mezi širší populací. Je to taneční styl, který má své kořeny v notoricky známých ulicích New Yorku v Bronxu, sahající až do 70. let, kdy se prvky nově vznikající hip-hopové kultury obohatily o rytmické breaky a akrobatické pohyby a začaly se vyvíjet s novým stylem hudby, který si oblíbili místní DJs a brzy tento sport zahrnuly do své nabídky také online sázkové kanceláře.
Mezinárodní filmový festival Expediční kamera je největší cestovatelská a outdoorová akce v ČR. Tento unikátní projekt přinese do 150 míst v ČR a SK nejlepší filmy sezóny z celého světa i novinku s Adamem Ondrou nebo nový film Mirka Haluzy z Amazonie