Nevíš si rady s výběrem běžeckého vybavení a doplňků? Jakou zvolit bundu do deště, běžecký batoh či ponožky? V redakci jsme pro tebe připravili pár tipů, které stojí přinejmenším za zvážení.
V redakci jsme dali dohromady tipy na osvědčené modely, horké novinky a cenově zajímavé kousky. Pokud máš s některým produktem jinou zkušenost nebo ti něco ve výběru chybí, napiš nám dolů do komentářů.
Výběr jsme rozdělili do kategorií:
- běžecké vesty
- nepromokavé bundy
- neprofuk bundy
- kraťasy a sukně
- ponožky
- tipy na závěr
V každém výběru 3 favoritů jsme se snažili zahrnout to nejlepší, co se dá na trhu sehnat i kvalitní kousky za přijatelné peníze.
Nevíš si rady s výběrem bot? Poradíme ti jak na to.
Běžecké batohy/vesty
Salomon S-Lab Sense Ultra Přečtěte si kompletní recenzi. | Compressport UltRun S-Pack Přečtěte si kompletní recenzi. | Dynafit ULTRA 15 Mrkněte na videorecenzi menší vesty Dynafit Vert 6. |
Hmotnost 190 g (bez softflasků) | Hmotnost 80 g (bez softflasků | Hmotnost 265 g |
Výbava 2x 500ml softflask | Výbava 2x 500ml softflask | Výbava integrované upevnění hůlek |
Klady nízká hmotnost, výborný fit, výborná prodyšnost | Klady nízká hmotnost, více možností nastavení velikosti | Klady vysoká životnost, nižší cena |
Zápory vyšší cena, nížší životnost | Zápory vyšší cena | Zápory v porovnání s konkurencí horší fit |
Cena 4350 Kč | Cena 4200 Kč | Cena 2860 Kč |
Mrkni taky na výběr nejlepších trekových batohů Světa Outdooru
Salomon S-Lab Sense Ultra
Salomon je jeden z největších lídrů technologického pokroku trailového běhání, ne-li ten vůbec největší. Co se týče běžeckých vest, platí to absolutně. Řada S/Lab Sense Ultra je naprostá špička v oblasti výkonu, tzn. lehká, prodyšná, perfektně sedí a konstruována pro výkonnostní sportovce. Na druhou stranu si za vestu trochu připlatíš. Můžeš si ji pořídit ve verzi 5 nebo 8 l. Rozdíl je jen v žebrování (rozšíření zadní kapsy).
Compressport UltRun S-Pack
Velmi propracovaný batoh s nízkou hmotností je vyroben z jemného materiálu a váží pouhých 80 g. V tomto případě si velikost můžete (do)nastavit pomocí dvou popruhů na bočních stranách. Vesta se fixuje pomocí zipu, který ne všem běžcům vyhovuje.
Dynafit ULTRA 15
Dynafit v posledních letech do toho šlape mimo skialpy taky v trailrunningu a stává se z něj plnohodnotná běžecká značka. U Dynafit běžeckých vest jde cítit opravdu horské pozadí, avšak, co se týče kvality zpracování, je ještě část cesty před nimi. Nicméně model Ultra 15 má výborný poměr mezi výkonem, cenou a životností, a proto jsme jej zařadili do našeho výběru.
Nepromokavé bundy
Pro náročné výkonnostní běžce
Inov-8 Ultrashell PRO | Dynafit Glockner Ultra Shakedry | Compressport Hurricane Waterproof 10/10 |
Hmotnost 106 g | Hmotnost 150 g | Hmotnost 88 g |
Vodní sloupec 20 000 mm | Vodní sloupec 23 000 mm | Vodní sloupec 10 000 mm |
Paropropustnost MVTR 40 000 | Paropropustnost MVTR cca 50 000 | Paropropustnost MVTR 10 000 |
Klady výborný poměr mezi hmotností, prodyšností a cenou | Klady běžecký střih, možnost převléci přes běžeckou vestu | Klady bezkonkurenční hmotnost |
Zápory | Zápory obecně nižší životnost materiálu ShakeDry, vysoká cena | Zápory jen základní parametry voděodolnosti a prodyšnosti |
Cena 6990 Kč | Cena 8250 Kč | Cena 4900 Kč |
Co znamená vodní sloupec a paropropustnost se dočteš na konci článku
Inov-8 Ultrashell PRO
Novinka z dílny britského Inov-8 využívá jako materiál nový, třívrstvý Pertex Shield, který je výrazně prodyšnější než předchozí verze. Bunda tak kombinuje extrémně nízkou hmotnost s dobrou voděodolností a výbornou prodyšností.
Dynafit Glockner Ultra Shakedry
Materiál ShakeDry je jeden z technologických vrcholů sportovního odvětví. Zjednodušeně jde o to, že bunda je membrána sama o sobě. Docílí se tak velmi nízké hmotnosti v kombinaci s výbornou voděodolností. Co je ale pro běžce asi nejpodstatnější je extrémní prodyšnost. Kombinace těchto vlastností ale na druhou stranu výrazně zvyšuje jeho cenu. Připočteme-li k tomu nižší životnost, stává se z ShakeDry bund kousek výhradně pro opravdu výkonnostní sportovce. Bunda se nehodí na nějaké tvrdší zacházení nebo pod těžký batoh. Dynafit Glockner Ultra Shakedry navíc na zádech disponuje drobný zipem, který vytvoří prostor pro převlečení přes vestu.
Compressport Hurricane Waterproof 10/10
Většina ultra-trailových závodů má v povinné výbavě nepromokavou bundu. Minimální parametry (např. na UTMB, Grossglockner Ultra-Trail atd.) 10k na 10k, vysvětlivky najdeš pod článkem. Compressport Hurricane je v tomto absolutním lightweight mástrem, zkrátka to nejlehčí co se dá v těchto parametrech sehnat.
Nepromokavé bundy pro rekreační běžce
Salomon Bonatti Race Přečtěte si kompletní recenzi. | Salomon Bonatti Pro | Montane Minimus |
Hmotnost 155 g | Hmotnost 170 g | Hmotnost 200 g |
Vodní sloupec 10 000 mm | Vodní sloupec 20 000 mm | Vodní sloupec 20 000 mm |
Paropropustnost MVTR 10 000 | Paropropustnost MVTR 20 000 | Paropropustnost MVTR 20 000 |
Klady nižší cena | Klady možnost převléci přes běžeckou vestu | Klady nižší cena (ve slevách pod 4000 Kč) |
Zápory absence rozšířených zad pro možnost převléci přes běžeckou vestu | Zápory v této kategorii voděodolnosti a prodyšnosti vyšší cena | Zápory: nepatrně vyšší hmotnost |
Cena 3790 Kč | Cena 5590 Kč | Cena 4630 Kč |
Salomon Bonatti Race
Bonatti Race je kvalitně zpracovaná nepromokavá bunda se základními parametry pro bundy v povinné výbavě. Největší předností této bundy je vyváženost. Jde totiž o relativně levnou bundu (ve slevách se dostaneme pod 3000 Kč), zároveň má dobrou životnost a dostačující voděodolnost a prodyšnost pro záložní vrstvu na závody.
Salomon Bonatti Pro
Bunda, která tě udrží v suchu i v silnějším dešti. Dvouapůlvrstvý Pertex Shield zajistí dostatečnou ochranu před vlhkostí a zároveň se v bundě nějak extrémně nezapaříte. Velkou výhodou je nízká hmotnost a výborná sbalitelnost do malé kapsičky, takže ji můžete vzít všude s sebou, aniž by vás výrazně omezila nebo zatížila.
Montane Minimus
Bunda vyrobena ze stejného materiálu jako Salomon Bonatti Pro se stejnými parametry nabízí navíc i kapsy, které jsou ale vykoupeny celkově lehce vyšší hmotností bundy. Montane Minimus je jednou z nejlevnějších variant bundy z materiálu Pertex Shield
Neprofuk bundy
Salomon Sense Jacket Přečtěte si kompletní recenzi. | Craft Wind | Inov-8 Windshell |
Hmotnost 80 g | Hmotnost cca 100 g | Hmotnost 95 |
Klady nízká hmotnost, výborná prodyšnost a sbalitelnost | Klady výborná sbalitelnost, kapuce | Klady výborná sbalitelnost, kapuce |
Zápory náchylná na oděrky běžecké vesty, | Zápory pro hubené běžce široký střih | Zápory náchylnost proti zatržení |
Cena 3090 Kč | Cena 1199 Kč | Cena 2800 Kč |
Salomon Sense Jacket
Asi ta nejlehčí a nejjemnější větrovka, kterou lze aktuálně na trhu získat. Extrémní sbalitelnost a nízká hmotnost je doplněna o perfektní prodyšnost. Vypasovaný střih se hodí na běh i cyklistiku. Malou vadou na kráse je žmolkování bundy pod běžeckou vestou.
Craft Wind
Jednoduchá větrovka, kterou lze snadno sbalit do minimálních rozměrů. Benefitem jsou otvory v rukávech a propracovaná kapuce, která opravdu přiléhá. Na útlejších postavách může trochu viset.
Inov-8 Windshell
Minimalistická větrovka, kterou sbalíte do nepatrné velikosti. Materiál Pertex Quantum zajistí stoprocentní větruodolnost a zvládne i lehký jarní déšť. Jeho nevýhoda je náchylnost na prodření nebo zatržení.
Pánské kraťasy
Mizuno Aero Split Short | Compressport Trail Running Under Control Přečtěte si recenzi Compressport Trail Running Short V2 | Salomon Sense Pro Short Přečtěte si kompletní recenzi. |
Něco navíc jemný materiál vnitřních vložky | Něco navíc komprese stehenních svalů | Něco navíc 4 kapsičky po obvodu pasu |
Klady vzdušnost, perfektní ochrana proti rozedření třísel | Klady kvalitní zpracování, kapičky po obvodu pasu | Klady nízká hmotnost, perfektní prodyšnost |
Zápory | Zápory vyšší cena | Zápory náchylnost na zatrhnutí |
Cena 1190 Kč | Cena 2900 Kč | Cena 1990 Kč |
Mizuno Aero Split Short
Jednoduché a lehké kraťasy, které se na první pohled neliší od většiny ostatních. Za celou dobu jejich používání se ale nestalo, aby rozedřely třísla nebo stehna. A to ji v opravdu ostrém horku, kdy se člověk potí, až to pěkné není. Ve slevách se navíc dají pořídit kolem sedmi set korun.
-Tadeáš
Compressport Trail Running Under Control
Compressport je špička v oblasti kompresního oblečení. Trailová varianta šortek Under Control stabilizuje a prokrvuje stehna jako ostatní z této řady. Navíc je obohacena o další vychytávky. Například spoustu kapsiček a přihrádek.
Salomon Sense Pro Short
Není tomu tak dávno, co Salomon přišel se svým Modular systémem, kdy můžete různě nakombinovat různé druhy spodních a vrchních šortek, ledvinky a další vymoženosti. Na první pohled propracovaný systém špičkových produktů, který má ale jednu velkou nevýhodu. Takto nakombinované šortky vyjdou celkově zhruba na 3 až 5 tisíc korun. Model Sense Pro je výbornou alternativou „v jednom kuse“ za výrazně přijatelnější cenu.
Dámské kraťasy a sukně
Salomon XA Short | Under Armour Fly Fast Capri | Prana Diva Wrap |
Něco navíc kapsičky po obvodu pasu | Něco navíc | Něco navíc voděodolná úprava |
Klady materiál šetrný k tříslům, příznivá cena | Klady obrovská životnost, jednoduchost | Klady díky příjemné gumě pevně drží na svém místě |
Zápory při výraznějším pocení se na zadku tvoří viditelné mapy | Zápory | Zápory požití jen v chladném období |
Cena 1290 Kč | Cena 1846 Kč | Cena 1599 Kč |
Salomon XA Short
Jednoduché kraťasy za příznivou cenu, které se osvědčili i při dlouhých bězích v horkých dnech. Jediná vada na kráse je výrazná mapa, kterou na zadku tvoří při vyšší míře pocení.
Under Armour Fly Fast Capri
Kvalitní 3/4 legíny s velkouživotností. Použité materiály jsou navíc na tělo příjemné, další podstatnou výhodou je velká univerzálnost.
Prana Diva Wrap
Zateplená sukně, která se hodí na běh v opravdu třeskutých mrazech, skialpy nebo speedhiking. Pevná guma drží sukni na svém místě a ta se neposouvá, jak jsme na to zvyklí u spousty jiných modelů. Určitě oceníš taky voděodolnou úpravu, která zvládne lehký deštík.
Podprsenky
Kari Traa Ness | Anita DynamiX Star | Kari Traa Driva Přečtěte si kompletní recenzi. |
Podpora střední | Podpora vysoká | Podpora vysoká |
Klady bezešvá konstrukce, možnost nosit i bez trika | Klady možnost nastavení ramínek | Klady podšívka z merino vlny |
Zápory méně vhodná pro běh v členitém terénu | Zápory nehodí se na nošení bez trika | Zápory méně vhodná pro aktivity, kde je třeba velká volnost hrudníku |
Cena 1099 Kč | Cena 1390 Kč | Cena 1439 Kč |
Kari Traa Ness
Bezešvá jednoduchá podprsenka s výborným větráním, která se hodí spíše na klidnější sportovní aktivity. Velkou výhodou je prodloužená spodní část, takže se dá podprsenka nosit i bez trika.
Anita DynamiX Star
Propracovaná podprsenka s vysokou mírou opory, která se hodí na to nejnáročnější běhání. Velkou výhodou je možnost nastavení délky ramínek. Na druhou stranu při delších bězích v horkém počasí zapínání dokáže pořádně odřít, tak nezapomeňte tato místa trochu namazat vazelínou.
Kari Traa Driva
Perfektní zpracování, skvělý design a drobnosti promyšlené do detailů. DRIVA navíc disponuje z celé jejich nabídky sportovních podprsenek jednou z nejvyšších fixací prsou, a proto se tolik hodí právě pro běžkyně. A co je důležité, díky specifickému řešení ramínek tolik nezatěžuje trapézové svaly a nerozhazuje držení těla, jak to můžou dělat některé podprsenky.
Ponožky
Smartwool Cold Weather Přečtěte si kompletní recenzi. | CEP Ultralight Pro | Injinji Lightweight Přečtěte si recenzi vlněné verze. |
Materiál merino vlna, nylon, elastan | Materiál polyamid, spandex | Materiál polyester, polyamid, lycra |
Něco navíc hřejí i ve vlhkém stavu | Něco navíc protiskluzové nopky | Něco navíc dělené prsty |
Klady výborný odvod potu | Klady perfektní obepnutí chodidla | Klady ochrana proti puchýřům mezi prsty |
Zápory použití jen v chladnějším období | Zápory vyšší cena | Zápory složitější nasazování |
Cena 349 Kč | Cena 650 Kč | Cena 360 Kč |
Smartwool Cold Weather
Ponožky jsou vyrobeny ze směsi merino vlny, nylonu a elastanu, sú příjemně měkoučké a teplé, díky perfektnímu odvádění potu v nich však nikdy nezažijete pocit zpoceného chodidla. Smartwool navíc rozlišuje tvar ženského a mužského chodidla, takže každému padnou jako ulité, nikde neškrtí ani nevisí.
CEP Ultralight Pro
Značka CEP je už nějakou dobou zárukou opravdu kvalitního zpracování. Ne všem musí sedět jejich produkty, ale co se týče propracovanosti produktů, ta se nedá odepřít. Model Ultralight Pro vychází z klasického modelu Ultralight, tedy jejich nejlehčí, spíše výkonnostní varianty. Navíc je ponožka obohacena o protiskluzové nopky, které omezí pohyb chodidla na minimum. A to ji v prudkých krkolomných sebězích.
Injinji Lightweight
Injinji je značka, která se specializuje na produkci prstových ponožek. Rozdělení prstů zajistí, že se nebude docházet k nepříjemnému tření a sníží se tak riziko vzniku puchýřů. Dalším velkým benefitem je možnost ponožky použít i v pětiprstových botách. Model Lightweight se hodí na celoroční použití. Pokud člověk v zimě trpí na studená chodidla, doporučujeme vyzkoušet třeba merino variantu.
Tipy na závěr
Fizan Carbon Race a Compact Pro | Fenix HM51R Ruby Přečtěte si kompletní recenzi. | Lékařská vazelína |
Hmotnost 155/175 g | Hmotnost 77 g | Objem 125 ml |
Klady nízká cena, vysoká tuhost | Klady nízká váha, malé rozměry | Klady předejde opruzeninám a odřeninám |
Zápory | Zápory při maximálním výkonu nevydrží celou noc | Zápory po namazání pak máš zamaštěné ruce, špatně se umývají |
Cena Carbon Race: 1795 Kč Compact Pro: 1790 Kč | Cena 1699 Kč | Cena 34 Kč |
Fizan Carbon Race
Italská klasika Fizan vyrábí jedny z nejlehčích karbonových holí, které jsou k dostání, navíc za méně než poloviční cenu topmodelů ostatních výrobců. Protože jsou hole jednodílné, doporučujeme především běžcům, kteří celou dobu drží hole v ruce.
Fenix HM51R Ruby
Malá a kompaktní a hlavně neskutečně lehká čelovka s překvapivým výkonem se hodí nejen pro trénink v zimních večerech, kdy je brzo tma, ale obstojí i v závodním nasazení při ultra trailu. Pro ty, kteří mají rádi opravdu maximální výkon dobře poslouží jako záložní čelovka.
Lékařská vazelína
Rozhodně nejdůležitější součást běžcova vybavení. Levná, skladná a přesto k nezaplacení. Rozedřená stehna rozplakala už mnoho ostrých chlapů a vydřené zapínání podprsenky zhatilo spoustu pokusů o osobní rekordy. Máme pro tebe řešení – vazelínu do každé domácnosti!
Vysvětlivky
Vodní sloupec – značí jak moc je daný materiál voděodolný. Představte si laboratorní válec s prázdným dnem, který na daný materiál přiložíte a plníte jej vodou. Údaj výšky (většinou v mm) znamená, jak vysoko tento válec musíme naplnit, než začne materiál prosakovat.
Paropropustnost – nejčastěji se udává ve dvou formách. První je Moisture vapor transmission rate – kolik g vlhkosti propustí m2 za 24 hodin (g/m2/24 hod), tedy čím vyšší číslo, tím lépe. Druhou metodou je tzv. Ret ( m2.Pa.W-1). Tato metoda vyjadřuje, jaký odpor materiál klade, tedy čím nižší hodnota, tím lépe.
Na výběru se podíleli:
Jana Ryantová
Jsem ráda venku a ráda se u toho hýbu. Někdy běhám, někdy jezdím na kole, plavu a někdy sotva lezu. Po horách a tak. A protože ke spokojenosti potřebuju jistou dávku trápení, vybírám si často takové aktivity, které trvají dlouho, v dešti, s mapou a v noci. Ultramaratony, rogainingy, přírodní víceboje a adventure race, na které potom z gauče s láskou vzpomínám.
Radek Chrobák
Dvojnásobný vítěz extrémního vytrvalostního závodu LH 24, popularizátor běhu či pohybu obecně, cestovatel a psycholog. Radek se specializuje na distance +-100 a cítí se tím lépe, čím techničtější terén běží. Nekončí však jen u sebe, o běhu už něco málo napsal a snaží se k němu dostat především úplné začátečníky. Věří totiž, že pohyb patří ke zdravému životu. Procestoval mnoho asijských zemí, v některých z nich si i zaběhal. V běhání se také snaží zúročit poznatky ze své profese psychologa.
Kateřina Petríková
prozkoumala více než 50 zemí světa na 4 kontinentech při cestách za divokou přírodou, místními lidmi, sportem a dobrým jídlem. To vše se jí podařilo spojit v práci šéfredaktorky cestovatelského portálu HedvabnaStezka.cz. Nejvíce si váží cesty do zimního Ladakhu, čtvrtletního putování JVA a 900 pěších kilometrů po Camino de Santiago, které ji k cestování přivedlo. Když necestuje, leze na skalách, hledá MTB terény, ztrácí se v jógových ásanách nebo se pokouší nevypustit duši při občasném ultramaratonu.
Filip Peřinka
Filip má široký repertoár působnosti. Specializuje se na běžecké závody a na triatlony. Vystudoval FTVS a sport je jeho celoživotní vášeň. Ročně absolvuje až 40 závodů a rád se podílí s ostatními o své zkušenosti. I ve své profesi má velmi blízko ke sportu, věnuje se totiž trenérství jako osobní a kondiční trenér. Filip s vámi dopodrobna probere nejenom trénink, ale i jak se správně stravovat nebo podpořit regeneraci.
Tadeáš vyvijal
Šéfredaktor webu SvetBehu.cz