Vite, co to je kalistenika? Čtěte běžecký slovník.
Kalistenika
Jednoduché cvičení bez zátěže, slouží k rozvoji síly i rovnováhy. Jedná se o rytmické cvičení, při kterém se pracuje pouze s vlastním tělem a jeho vahou. Ke cvičení už se nepoužívají žádné další pomůcky.
