Proč se nebát endorfinů? Jak mohou být prospěšné? Čtěte běžecký slovník!
Endorfiny
Lidově nazývané hormony štěstí. Mají několik funkcí. Jsou produkovány mozkem při delší fyzické zátěži, přinášejí běžcům pocit euforie. Současně také tlumí bolest. Hrají důležitou roli v procesu regulace tělesné teploty. Jsou obsaženy kromě jiného také např. v čokoládě a některých drogách.
