Jaký je rozdíl mezi došlapem na špičku a na patu? To se dozvíte v běžeckém slovníčku.
Došlap
Způsob jakým při běhu dopadá noha na zem. Existuje nespočet názorů, zda by běžec měl při běhu dopadat na patu nebo na špičku. Obecně však platí, že na špičku se došlapuje při vyšší intenzitě běhu. Naopak na delších, vytrvalostních tratích při nižší rychlosti je výhodnější došlapovat na patu.
