Rozhovor s Petrem a Filipem Vabrouškovými, rozhovor s Honzou Zemaníkem a Tomášem Šafránkem, 3 tréninkové plány na krosovou patnáctku, vše o přetrénování a intervalovém tréninku, tipy na trénink na dráze, co jsou to trigger points a další!
Právě dnes dorazilo z tiskárny první letošní číslo časopisu Svět běhu. Jeho obsah je opět velmi nabitý a plný kvalitních článků od autorů jako Petr Vabroušek, Miloš Škorpil, Zuzana Krchová, Eva Podroužek Fryšárová, Filip Peřinka a dalších.
KDE NAJÍT SVĚT BĚHU? Ve vybraných trafikách za 49 Kč. Výhodné roční předplatné za 99 Kč. SLOVENSKO V trafikách za 2,49 EUR / vydání |
Několik ukázek z časopisu:
Rozhovor s Petrem a Filipem Vabrouškovými: 7 (půl)maratonů v 7 dnech na 7 kontinentech
Jaký závod byl nejtěžší, jaký nejdelší, co všechno takový závod obnáší a jak oba dopadli?
Jak se stravovat před závodem?
Jaké jídlo je nejvhodnější a jaké zkušenosti mají přední čeští běžci?
Trigger points
Co to je, jak je najít a co všechno mohou napovídat?
Fenomén horského běhu v Beskydech
Jaké faktory ovlivnily rozkvět horského běhání v Beskydech a proč dnes většina TOP čekých běžců pochází právě odsud?
Sportovní prohlídky nejen pro profesionály
Kdy a proč si na sportovní prohlídku zajít? Jak by měla vypadat a co všechno se díky ní můžete o sobě dozvědět?
Malá ochutnávka je pouze na ukázku. V časopise najdete mnohem více!
Příjemné čtení přeje za celou redakci
Michaela Gladišová
Kraťasy se všitým opaskem za výbornou cenu
Nejlépe tlumená objemová bota Kiprun s 39 mm pod patou
Výběr testerů Světa běhu.
Přečti si recenzi nové závodní trailové boty.
