Na většinu z nás dopadl v poslední době stres, každý to prožíváme a zvládáme jinak. Mnohé změnit nemůžeme, pojďme tedy aspoň využít to pozitivní, co nám tento čas může přinést. V tomto článku si vysvětlíme obecné principy (proč, co a jak dělat). Druhý článek bude praktický, s konkrétními cviky a návody.
Soutěž pro čtenáře SvetBehu.cz o vybavení Rogelli podle vlastních preferencí. Stačí správně odpovědět na jednoduché otázky a budete zařazeni do slosování o poukaz na 1000 Kč.
Milujeme specializované obchody s běžeckou výbavou, kde vám poradí opravdoví běžci a kde si vyberete z kvalitních značek.
Letošní TrailTour 2020 (běžecké tratě v přírodě, které si můžete proběhnout sami a kdykoliv, a přeci soutěžíte a jste součástí běžecké rodiny) je již třetí v pořadí. Když kluci s Inov-8 TrailTour vymýšleli, žili jsme v jiné době a nikoho nenapadlo, že by se nemohly pořádat sportovní akce. Opravdové vize se však poznají podle toho, že stojí na hodnotách, které obstojí i v dobách nepohody. Dovolte pět krátkých zamyšlení, v čem považuji TrailTour za výjimečný běžecký koncept.
Soutěž pro čtenáře webu SvětBěhu.cz! Stačí správně odpovědět na jednoduchou otázku a zařadíme vás do slosování o kompresní podkolenky Compressport dle vlastního výběru!
5. 1. 2020 – první závod roku! Víme, že po vánoční žranici nám delší výběh rozhodně neuškodí, a tak si vybíráme Ultramaraton LaCorsadellaBora, který vede po nejkrásnějších turistických stezkách v Terstu, na hranici Itálie a Slovinska s parametry 56,5 km 2 380 m+. Nemá význam troškařit, na konci letošního roku si chceme splnit výzvu a uběhnout naši první stovku, tak proč hned zkraje nezvolit právě ultramaraton?
Vzhledem k současné situaci jsme nuceni závody Krosového poháru zrušit. Věříme, že se situace zlepší, ale abyste nezaháleli, připravili jsme pro vás možnost porovnat se s ostatními virtuálně!
Ministerstvo zdravotnictví vydalo v rámci krizového stavu další opatření. Tentokrát se běžců dotkne fatálně.
V prvním ročníku na scenáristice nám jeden profesor řekl, že umělci nesportují. Většina mých spolužáků se na tom jenom lehce pousmála a neprotestovala. Taky jsem se zasmála, ale hlava se mi rozjela na plné obrátky. V té době jsem ještě moc neběhala, můj osobní rekord nepřesáhl pět kilometrů, no spoustu času jsem trávila horolezectvím a nově i chozením po horách. Neměla jsem pocit, že bych byla na vrcholu svých sil, ale sportu jsem pár hodin týdně věnovala. A taky jsem psala. Co to tedy mělo znamenat? Že nejsem umělec?
Sháníte běžecké boty, se kterými naběháte tisíce kilometrů a jen tak vás neomrzí? Ať už běháte po asfaltu, v parku, nebo po lesních pěšinách, poradíme vám, které dámské a pánské běžecké boty udrží krok s vaším tempem.