Články


Zdraví
Sportem proti koronaviru, I. část – zvyšme svou kondici, posilme imunitu, odstraňme běžecká zranění

Sportem proti koronaviru, I. část – zvyšme svou kondici, posilme imunitu, odstraňme běžecká zranění

Na většinu z nás dopadl v poslední době stres, každý to prožíváme a zvládáme jinak. Mnohé změnit nemůžeme, pojďme tedy aspoň využít to pozitivní, co nám tento čas může přinést. V tomto článku si vysvětlíme obecné principy (proč, co a jak dělat). Druhý článek bude praktický, s konkrétními cviky a návody.

Soutěže
SOUTĚŽ o vybavení Rogelli dle vlastního výběru – UKONČENO

SOUTĚŽ o vybavení Rogelli dle vlastního výběru – UKONČENO

Soutěž pro čtenáře SvetBehu.cz o vybavení Rogelli podle vlastních preferencí. Stačí správně odpovědět na jednoduché otázky a budete zařazeni do slosování o poukaz na 1000 Kč.

Rady k vybavení
Podpoř s námi běžecké speciálky

Podpoř s námi běžecké speciálky

Milujeme specializované obchody s běžeckou výbavou, kde vám poradí opravdoví běžci a kde si vyberete z kvalitních značek.

Tipy redakce
Inov-8 TRAILTOUR startuje na 1. máje!

Inov-8 TRAILTOUR startuje na 1. máje!

Letošní TrailTour 2020 (běžecké tratě v přírodě, které si můžete proběhnout sami a kdykoliv, a přeci soutěžíte a jste součástí běžecké rodiny) je již třetí v pořadí. Když kluci s Inov-8 TrailTour vymýšleli, žili jsme v jiné době a nikoho nenapadlo, že by se nemohly pořádat sportovní akce. Opravdové vize se však poznají podle toho, že stojí na hodnotách, které obstojí i v dobách nepohody. Dovolte pět krátkých zamyšlení, v čem považuji TrailTour za výjimečný běžecký koncept.

Soutěže
Soutěž: vyhrajte COMPRESSPORT Full Socks – RUN – UKONČENO

Soutěž: vyhrajte COMPRESSPORT Full Socks – RUN – UKONČENO

Soutěž pro čtenáře webu SvětBěhu.cz! Stačí správně odpovědět na jednoduchou otázku a zařadíme vás do slosování o kompresní podkolenky Compressport dle vlastního výběru!

Reportáže ze závodů
Volný víkend? Dejte si ultra ve Slovinsku, radí matky běžkyně

Volný víkend? Dejte si ultra ve Slovinsku, radí matky běžkyně

5. 1. 2020 – první závod roku! Víme, že po vánoční žranici nám delší výběh rozhodně neuškodí, a tak si vybíráme Ultramaraton LaCorsadellaBora, který vede po nejkrásnějších turistických stezkách v Terstu, na hranici Itálie a Slovinska s parametry 56,5 km 2 380 m+. Nemá význam troškařit, na konci letošního roku si chceme splnit výzvu a uběhnout naši první stovku, tak proč hned zkraje nezvolit právě ultramaraton?

Trénink na 10 km
Letošní ročník Inov-8 Krosového poháru jen virtuálně – otestuj si formu na tratích KP Brdy, Český ráj, Sázava-Pikovice

Letošní ročník Inov-8 Krosového poháru jen virtuálně – otestuj si formu na tratích KP Brdy, Český ráj, Sázava-Pikovice

Vzhledem k současné situaci jsme nuceni závody Krosového poháru zrušit. Věříme, že se situace zlepší, ale abyste nezaháleli, připravili jsme pro vás možnost porovnat se s ostatními virtuálně!

Zajímavosti
Šikana ze strany Ministerstva zdravotnictví – další krizová opatření vešla v platnost

Šikana ze strany Ministerstva zdravotnictví – další krizová opatření vešla v platnost

Ministerstvo zdravotnictví vydalo v rámci krizového stavu další opatření. Tentokrát se běžců dotkne fatálně.

Knižní tipy
Zajímavé běžecké čtení nejen do karantény

Zajímavé běžecké čtení nejen do karantény

V prvním ročníku na scenáristice nám jeden profesor řekl, že umělci nesportují. Většina mých spolužáků se na tom jenom lehce pousmála a neprotestovala. Taky jsem se zasmála, ale hlava se mi rozjela na plné obrátky. V té době jsem ještě moc neběhala, můj osobní rekord nepřesáhl pět kilometrů, no spoustu času jsem trávila horolezectvím a nově i chozením po horách. Neměla jsem pocit, že bych byla na vrcholu svých sil, ale sportu jsem pár hodin týdně věnovala. A taky jsem psala. Co to tedy mělo znamenat? Že nejsem umělec?

Tipy redakce
Do parku nebo na maraton. Vybíráme ty nejlepší běžecké boty pro sezónu 2020

Do parku nebo na maraton. Vybíráme ty nejlepší běžecké boty pro sezónu 2020

Sháníte běžecké boty, se kterými naběháte tisíce kilometrů a jen tak vás neomrzí? Ať už běháte po asfaltu, v parku, nebo po lesních pěšinách, poradíme vám, které dámské a pánské běžecké boty udrží krok s vaším tempem.