Články

Původně měl nejrychlejší maratonec běžet na NN Mission Marathon v Hamburgu už 11. dubna na uzavřeném okruhu společně s několika dalšími vybranými atlety. Díky restrikcím v oblasti Hamburgu je ale závod přesunut na 18. dubna do holandského Twente.

Většina lidí zná španělský ostrov Mallorca spíše jako plážovou destinaci vhodnou pro rodiny s dětmi. Ano, to Mallorca určitě je. Už méně známe ale je, že na tomto Baleárském ostrůvku je také táhlé pohoří zvané Serra de Tramuntana, které nabízí nespočet možností pro skutečně horské výběhy.

Tak jako každý první den v měsíci, i na začátku dubna přicházíme s nejzajímavějšími tipy na běžecké akce. Stejně tak tentokrát. I když…

Martin Chmátal se svou partnerkou se rozhodli v době pandemie vyrazit na oblíbený závod Transgrancanaria na Kanárské ostrovy. Jak závod probíhal za netradičních podmínek? Co všechno je čekalo a jaká byla trasa?

Bezdrátových sluchátek je na trhu nepřeberné množství. Jenže která si vybrat? Pokud hledáte prvotřídní kvalitu za parádní cenu, neměli byste přehlédnout nové Huawei FreeBuds 4i. Zaujmou kombinací spolehlivého systému ANC, baterie s dlouhou životností a jedinečného designu, což z nich dělá jednoznačného lídra v cenové relaci do 2 000 Kč. Podívejte se na pět důvodů, proč jsou FreeBuds 4i pro vás tou správnou volbou.

Stačí nazout boty, zapnout GPS záznam a vyběhnout. Zapojte se do iniciativy “Přispěj potem!”, kterou pořádá Nadace Premedis (garantem je Česká ergonomická společnost). Cílem celé akce, která začala v polovině března, je podpořit zdravotníky, ale též uzavřené restaurace a v neposlední řadě také všechny obyvatele k pravidelnému pohybu. Mezi zapojenými do projektu jsou i organizátoři MS v orientačním běhu 2021.

Speciál pro náročné běžce – efektivní trénink při nedostatku času, sportovní prohlídky a fyzioterapie, rozhovor s Marcelou Roflíkovou o mindfulness; Běhání na Yucatánu, závod Transgrancanaria v době pandemie, Utečtě jarní únavě a spoustu dalšího.

Technologie jdou nezastavitelně dopředu. Tato věta ale v sobě nese více než jen prázdné klišé. Jednak díky pokroku můžeme pozorovat, jak se produkty zmenšují a snižuje se jejich hmotnost. Hodinky, které dříve vypadaly, jako orloj na zápěstí jsou dnes malé a kompaktní, navíc se zachováním všech parametrů a funkcí.

Ráno vás bolí první kroky, bolest vychází zespoda paty a rozlévá se do plosky směrem k prstům, při propnutí a napnutí špičky vás nepříjemně píchá, někdy vadí dlouhé stání? Je možné, že se u vás rozvinula plantární fasciitida.