Články

Kladete si otázku, jestli běhat v kompresních podkolenkách a návlecích? Odpověď zní ANO. A to ne z důvodu módy, protože je to zrovna cool nebo že kompresní doplňky užívají ostatní. Komprese totiž dokáže významně pomoci vašim svalům, výkonu i regeneraci. A to je ten nejpádnější důvod, proč po kompresním oblečení sáhnout.

Soutěž pro čtenáře webu SvetBehu.cz! Stačí správně odpovědět na jednoduché otázky a zařadíme vás do slosování o běžecké triko Devold!

Když se narodí potomek, spousta věcí se obrátí vzhůru nohama. Naštěstí díky dnešním možnostem neznamená narození dítěte konec aktivního života. Běhat se dá s kočárkem bezpečně a dokonce pohodlně nejenom na hladkém rovném asfaltu. A tak můžou maminky nebo tatínkové vyrazit i na zajímavá místa do přírody.

V roce 2004 začal Decathlon s vývojem běžeckého vybavení. Prvotní značka pro běžecké sporty dostala název Kalenji. Jméno bylo odvozeno od afrického kmene Kalendžinů, který žije v Keni a běh je každodenní součástí jejich života. Postupně se vývoj rozšířil a aktuálně už má Decathlon dohromady pět různých značek, jejichž týmy návrhářů a designéru se tedy mohou úzce zaměřit pouze na daný druh běhu. Atlet na dráze potřebuje něco jiného než ultramaratonec v horách. Stejně tak rekreační běžec, který si jde večer vyčistit hlavu, potřebuje něco jiného než ten výkonnostní. Tento článek je však věnován vývoji trailových produktů značky Evadict.

Nejsou hromadné tréninky? Nevadí. Nemohou se konat závody? Co se dá dělat. Nemůžeš jet běhat tam, kam zrovna chceš? I to se dnes může stát. Orienťák se dokáže pružně přizpůsobit všem překážkám! Zkusili jste už třeba virtuální trénink nebo areál pevných kontrol?

Soutěž pro čtenáře webu SvetBehu.cz! Stačí správně odpovědět na jednoduché otázky a zařadíme vás do slosování běžecké kompresní triko COMPRESSPORT!

Finanční dar sto tisíc korun získá střední škola, která zvítězí ve zcela novém virtuálním projektu „Pryč ze židle”. Ten dnes spouští organizační tým RunCzech: „Jednoduše chceme rozběhat a motivovat mladou generaci,” vysvětlují svůj nápad pořadatelé.

Běžecká abeceda neboli speciální běžecké cvičení je v poslední době velmi žhavé a diskutované téma. Hovoří se stále dokola jen o povrchových věcech bez žádných souvislostí. Víte, jak správně provést její zákadní prvky?

Strava (a teď se nebavíme o jídle) je důležitou součástí tréninku pro stále více běžců. Obzvláště teď, kdy se pořádá minimum závodů. Strava segmenty jsou jednou z mála možností, jak si poměřit, kdo dál dočůrá. A COMPRESSPORT pro vás připravil výzvu! Kolik kilometrů za jeden týden uběhneš?

Diváci ji znají jako usměvavou herečku a moderátorku. Pokud ale zrovna nestojí před kamerou, věnuje se Lenka Vacvalová celé řadě zajímavých aktivit – módnímu návrhářství, dobrovolnické práci, pomoci onkologicky nemocným… A běhu na dlouhé trati. Nejen o něm, ale také o chuti pomáhat a překonávat sama sebe je její nová kniha Najdu odvahu.