Články


Hydratace a dehydratace
Pitný režim jako nezbytná součást běžeckého výkonu

Pitný režim jako nezbytná součást běžeckého výkonu

Součastí tréninku každého sportovce je nejen fyzická příprava, ale také výživa a správná hydratace nebo také pitný režim. Pojďme se tedy trochu ponořit do toho, jak by takový správný režim měl vypadat a co všechno může ovlivnit.

Soutěže
SOUTĚŽ: Stopa volá! Otestuj bundu Craft na vlastní kůži – UKONČENO

SOUTĚŽ: Stopa volá! Otestuj bundu Craft na vlastní kůži – UKONČENO

Zapoj se do soutěže o funkční bundu Craft na běžecké lyžování a vyzkoušej ji na vlastní kůži!

Už běhám, ale chci lépe
Běhání v zimě je třeba přizpůsobit vybavení i trénink

Běhání v zimě je třeba přizpůsobit vybavení i trénink

Zimní běžecké tréninky bývají často klíčové pro úspěch v následující závodní sezoně. Abyste je ale úspěšně odběhali, je dobré se na ně připravit a přizpůsobit nejen své vybavení.

Soutěže
Soutěž: vyhrajte nové Saucony Triumph 18 – UKONČENO

Soutěž: vyhrajte nové Saucony Triumph 18 – UKONČENO

Pro čtenáře SvetBehu.cz máme ve spolupráci se značkou Saucony další soutěž. Odpovězte správně na pár jednoduchých otázek a vyhrajte 18. generaci modelu Saucony Triumph!

Tipy redakce
KIBIWOTT KANDIE PROLOMIL SVĚTOVÝ REKORD V PŮLMARATONU V BOTÁCH ADIZERO ADIOS PRO

KIBIWOTT KANDIE PROLOMIL SVĚTOVÝ REKORD V PŮLMARATONU V BOTÁCH ADIZERO ADIOS PRO

Keňský běžec Kibiwott Kandie se včera zapsal do historie jako nejrychlejší půlmaratonec všech dob, když ve španělské Valencii zaběhl čas 57:32 a stanovil tak nový světový rekord na této trati. Kandie proběhl cílovou páskou v nejrychlejších botách adidas všech dob. A právě i díky adidas adizero adios Pro se mu podařilo z předchozího světového rekordu odmazat 29 vteřin. Ve stejných botách běžící Ronex Kipruto skončil třetí a i on se svým časem dostal pod hranici předchozího rekordu.

Tipy redakce
Emelie Forsberg novou tváří značky Thule

Emelie Forsberg novou tváří značky Thule

Člověk by čekal, že děti špičkových atletů Emelie Forsberg a Kiliana Jorneta budou běhat nejpozději v 8 měsících, prvorozenou Maj nechávají všechny očekávání chladnou. Emilie tak podniká společné běžecké výlet s běžeckým kočárkem Thule Glide 2 a dokonce se stala ambasadorskou této švédské značky.

Zajímavosti
Kilian Jornet se připravuje otestovat své limity ve 24 hodinové výzvě

Kilian Jornet se připravuje otestovat své limity ve 24 hodinové výzvě

Kilian Jornet, nejvíce oslavovaný horský běžec v historii trailrunningu a také muž, který dvakrát během jednoho týdne zdolal Mt. Everest, se rozhodl otestovat své limity na jiném “hřišti”. Již za týden se rozeběhne v novém silničním modelu obuvi Salomon S / LAB Phantasm po atletickém oválu v norském městě Måndalen a kroužit po jeho modrém mondu bude celých 24 hodin. Pro Jorneta, který dokázal zvítězit snad ve všech ikonických horských bězích, to bude zcela nová zkušenost a krok daleko za hranice jeho komfortní zóny, což však sám označuje jako něco velmi vzrušujícícho.

Běžecká zranění
Když běžec ze dne na den musí přestat běhat… část III. – rehabilitace a postupný návrat zpět ke sportu

Když běžec ze dne na den musí přestat běhat… část III. – rehabilitace a postupný návrat zpět ke sportu

Zatím poslední díl ze série článků o únavovce vyšel už před poměrně dlouhou dobou, v srpnu. Mohli jste se v něm dočíst o tom, co přesně únavová zlomenina je, jak je možné ji diagnostikovat, za kým jít a co ne-dělat.

Trénink na 10 km
Jak neztratit formu v závodní sezoně? Zkuste kombinaci závodního a nezávodního týdne!

Jak neztratit formu v závodní sezoně? Zkuste kombinaci závodního a nezávodního týdne!

Letošní závodní sezóna je v plném proudu. Mnozí z vás už máte za sebou několik závodů a plánujete se zúčastnit ještě mnoha dalších. Víte ale, jak si v průběhu dlouhé závodní sezóny udržet skvělou formu a jak ji dokonce zvýšit?

Tipy redakce
Salomon Predict 2 – druhá generace extra komfortní objemovky

Salomon Predict 2 – druhá generace extra komfortní objemovky

V posledních několika letech se nabídka Salomonu opravdu rozrůstá. A už dávno neplatí, že Salomon je značka, která uspokojí jen trailové běžce. Ano, i trailoví běžci trénují na silnici a ano, Salomon svými produkty zaujme i čistokrevné silničáře. Příkladem hovořícím za všechny je řada Predict, letos už můžeme na vlastní nohy otestovat už 2. Generaci, této velmi pohodlné objemové boty na silnici.