Součastí tréninku každého sportovce je nejen fyzická příprava, ale také výživa a správná hydratace nebo také pitný režim. Pojďme se tedy trochu ponořit do toho, jak by takový správný režim měl vypadat a co všechno může ovlivnit.
Zapoj se do soutěže o funkční bundu Craft na běžecké lyžování a vyzkoušej ji na vlastní kůži!
Zimní běžecké tréninky bývají často klíčové pro úspěch v následující závodní sezoně. Abyste je ale úspěšně odběhali, je dobré se na ně připravit a přizpůsobit nejen své vybavení.
Pro čtenáře SvetBehu.cz máme ve spolupráci se značkou Saucony další soutěž. Odpovězte správně na pár jednoduchých otázek a vyhrajte 18. generaci modelu Saucony Triumph!
Keňský běžec Kibiwott Kandie se včera zapsal do historie jako nejrychlejší půlmaratonec všech dob, když ve španělské Valencii zaběhl čas 57:32 a stanovil tak nový světový rekord na této trati. Kandie proběhl cílovou páskou v nejrychlejších botách adidas všech dob. A právě i díky adidas adizero adios Pro se mu podařilo z předchozího světového rekordu odmazat 29 vteřin. Ve stejných botách běžící Ronex Kipruto skončil třetí a i on se svým časem dostal pod hranici předchozího rekordu.
Člověk by čekal, že děti špičkových atletů Emelie Forsberg a Kiliana Jorneta budou běhat nejpozději v 8 měsících, prvorozenou Maj nechávají všechny očekávání chladnou. Emilie tak podniká společné běžecké výlet s běžeckým kočárkem Thule Glide 2 a dokonce se stala ambasadorskou této švédské značky.
Kilian Jornet, nejvíce oslavovaný horský běžec v historii trailrunningu a také muž, který dvakrát během jednoho týdne zdolal Mt. Everest, se rozhodl otestovat své limity na jiném “hřišti”. Již za týden se rozeběhne v novém silničním modelu obuvi Salomon S / LAB Phantasm po atletickém oválu v norském městě Måndalen a kroužit po jeho modrém mondu bude celých 24 hodin. Pro Jorneta, který dokázal zvítězit snad ve všech ikonických horských bězích, to bude zcela nová zkušenost a krok daleko za hranice jeho komfortní zóny, což však sám označuje jako něco velmi vzrušujícícho.
Zatím poslední díl ze série článků o únavovce vyšel už před poměrně dlouhou dobou, v srpnu. Mohli jste se v něm dočíst o tom, co přesně únavová zlomenina je, jak je možné ji diagnostikovat, za kým jít a co ne-dělat.
Letošní závodní sezóna je v plném proudu. Mnozí z vás už máte za sebou několik závodů a plánujete se zúčastnit ještě mnoha dalších. Víte ale, jak si v průběhu dlouhé závodní sezóny udržet skvělou formu a jak ji dokonce zvýšit?
V posledních několika letech se nabídka Salomonu opravdu rozrůstá. A už dávno neplatí, že Salomon je značka, která uspokojí jen trailové běžce. Ano, i trailoví běžci trénují na silnici a ano, Salomon svými produkty zaujme i čistokrevné silničáře. Příkladem hovořícím za všechny je řada Predict, letos už můžeme na vlastní nohy otestovat už 2. Generaci, této velmi pohodlné objemové boty na silnici.