Články

První prosincový den si můžete zpříjemnit soutěží. Tentokrát hrajeme o doplňky stravy by ANNA BRANDEJS, které v zimním období ocení všichni běžci i běžkyně.

Schovat se za kamna a vylézt až na jaře? Nikoliv. Prosinec nabízí řadu závodů i dalších běžeckých akcí. Přinášíme vám pravidelný přehled těch nejzajímavějších, které lze absolvovat poslední měsíc letošního roku.

Každý asi tak nějak tuší, že strava výkonnostního či vrcholového sportovce se od stravy rekreačního sportovce nebo dokonce gaučového povaleče v mnoha ohledech liší. U běžců tomu není jinak. A přestože tento článek nedovoluje všechny aspekty rozpitvat dopodrobna (na to bude prostor v článcích budoucích), základy se sem jistě vejdou.

V rámci sportovních prohlídek se snažíme odhalit u sportovce i případně skrytá oslabení a onemocnění, ale současně sledujeme některé tělesné a výkonnostní ukazatele.

Po nějakém tom doplňku stravy už asi sáhl leckdo. A důležité jsou zejména pro sportovce, kteří chtějí podávat skvělé výkony a přitom zůstat zdraví. Ovšem vybrat kvalitní a správné doplňky stravy na současném trhu opravdu není jednoduché. Ve spolupráci se značkou by ANNA BRANDEJS vám poradíme, co máte hledat a jak se zorientovat.

Jednu věc mají běžečtí matadoři společnou s úplnými nováčky: častý výskyt běžeckých zranění. Namožené a natržené svaly, přetížené šlachy a klouby. Někdy je nutné s běháním přestat na pár dnů, někdy mohou být následky i trvalé.

V sobotu se uskutečnil 5. ročník závodu ČERTOVSKEJ WINTERTRAIL v okolí Hamru na Jezeře. Originální reportáž sepsal ultramaratonec a dobrodruh Jan Venca Francke, který v závodě obsadil 3. místo.

Přinášíme vám po delší době soutěž o zajímavý produkt ze společnost Salomon. Tentokrát můžete soutěžit o nadupanou vestu SENSE PRO 5.

Obrázky pro potěšení, pobavení, ale i jako inspiraci pro kamarády začala malovat Alina Dominová z Hradce Králové. Z počátečních jednoduchých vzorů postupně maluje složitější a složitější a je to pro ni nejen zábava, ale i výzva.

V pondělí 22. listopadu se pro milovníky běhání otevřel kalendář tří nejvíce očekávaných sportovních události – tradiční pražský půlmaraton, klasický Volkswagen Maraton s dm rodinným během, a Birell Grand Prix.