Články

V posledním únorovém týdnu se na pražském Střeleckém ostrově v Caffesion Gallery konalo vyhlašování TOP běžeckých akcí 2021 pod hlavičkou Českého atletického svazu.

Z jednoho koutu na druhý. Tak by se dala popsat podzimní cesta dvou bratrů ze severních Čech po stopách Slovenského národního povstání, jejíž délka je 770 km.

Konec února je nejvyšší čas pro plánování sezóny. Přinášíme rady, jak si strukturovat celoroční běžecký kalendář. Kolik závodů odběhat? Co vše plán můžeme ovlivnit? Jak do toho vstupuje rodina?

Napoli Running oslavil svůj návrat ke sportovním akcím úspěšným závodem Sorrento Positano v prosinci 2021, a nyní naváže i Napoli City Half Marathon, naplánovaný na 27. února 2022.

Běžci a běžkyně, jsme jedna komunita, pomáhejme si navzájem!

Už zase Vás pobolívá v krku? Cítíte se unavení, ale zas nic tak závažného Vám není? V hlavě se Vám stále točí otázka, zda Vás trénink položí nebo ne, a tak ho radši odkládáte na neurčito, až se budete cítit lépe? Jenomže lépe Vám není a s virózou se to nekonečně dlouho táhne… Máme pro Vás tip. Obohaťte svůj trénink o zimní plavání!

Společnost New Balance zahájila kampaň „Every runner has a reason”, jejíž cílem je ukázat, že každý člověk je běžec. New Balance říká že je každý běžec, jen o tom neví.

Orienťák je sranda a není složité se ho naučit, zábavu na něm najdou celé rodiny i závodiví běžci. Svět běhu přináší tipy na 9 závodů nebo seriálu akcí, na kterých nesmíš v roce 2022 chybět.

Běh je náročným sportem nejen pro začátečníky, ale také pro pokročilé běžce. Dochází během něj k velkému energetickému výdeji a také klouby a svaly dostávají pořádně zabrat. Mnoho běžců se proto zabývá otázkou, zdali zařadit doplňky stravy do svého stravovacího režimu. Jaké doplňky stravy jsou pro běžce vhodné a kdy má smysl je zařadit?

Víte, jaká jsou nejčastější zranění, která běžcům hrozí? Připravili jsme pro vás přehled těch nejobvyklejších a to včetně příčin a prevence i cviků, které vám pomohou se jim vyvarovat.