Články


Zajímavosti
ČEZ RunTour oslaví 100. výročí Emila Zátopka závodem v jeho rodné Kopřivnici

ČEZ RunTour oslaví 100. výročí Emila Zátopka závodem v jeho rodné Kopřivnici

S atraktivními novinkami vstupuje oblíbený běžecký seriál ČEZ RunTour do nové sezony. O tom, že „je radost běžet“, se běžci přesvědčí už v devíti českých městech. Do kalendáře totiž pořadatelé přidávají nový závod, který bude oslavou 100. narozenin Emila Zátopka – uskuteční se v jeho rodné Kopřivnici na uzavřeném testovacím polygonu Tatra. Připravena je ovšem také další zajímavá premiéra.

Výživa
Priority ve výživě: hubnout nebo zaběhnout osobák?

Priority ve výživě: hubnout nebo zaběhnout osobák?

S jarem často přichází myšlenky na léto a plavkovou sezónu. Nejen u běžců dochází k jakémusi střetu zájmů, kdy se sportovec neumí rozhodnout, co je pro něj důležitější – zda redukce hmotnosti nebo osobák na půlmaratonu. A spoustu z nich si myslí, že to nějak skloubí a že to půjde ruku v ruce. Nicméně zde je třeba si určit priority, co je pro nás přednější a důležitější, jinak bude člověk dělat sice všechno, ale nic z toho pořádně.

Tipy redakce
VII. ROČNÍK KRAJSKÉHO PŮLMARATONU PLZEŇSKÉHO KRAJE startuje v sobotu 23. dubna 2022

VII. ROČNÍK KRAJSKÉHO PŮLMARATONU PLZEŇSKÉHO KRAJE startuje v sobotu 23. dubna 2022

Krajský půlmaraton Plzeňského kraje se blíží! Krásné prostředí Borské přehrady a parku ŠKODALAND přivítá v sobotu 23. dubna 2022 velké množství běžců a běžkyň, aby si porovnali své síly na již VII. ročníku Krajského půlmaratonu Plzeňského kraje. Nedílnou součástí závodu jsou i další doprovodné běhy – OMEXOM krajská desítka, krajská pětka, týmové běhy a dětské závody.

Rady k vybavení
Běžecký trenér vždy po ruce. To je Huawei GT Runner

Běžecký trenér vždy po ruce. To je Huawei GT Runner

Profesionální běžci mají svůj vlastní trenérský tým, který jim připraví důkladný plán, podle kterého se řídí. Jen tak dosáhnou těch nejlepších možných výsledků. Ti, kdo v takové výhodě nejsou, se musí mnohdy spoléhat pouze na vlastní zkušenosti. Společnost Huawei jim teď ovšem přináší účinnou technickou vychytávku, která umožní trénovat na špičkové úrovni i v amatérských podmínkách.

Zajímavosti
Hejbák pomáhá handicapovaným dětem. Pojďte běhat pro Jiříčka

Hejbák pomáhá handicapovaným dětem. Pojďte běhat pro Jiříčka

Běh a charita už patří neodmyslitelně k sobě, vždyť platí: ve zdravém těle zdravý duch. A pod zdravým duchem si můžeme představit pomoc tělesně zdravého člověka tomu méně šťastnému…

Fotografie ze závodů
Fotogalerie: Spartan Trail Tanvald. Najdeš se na fotce?

Fotogalerie: Spartan Trail Tanvald. Najdeš se na fotce?

V sobotu 5. března proběhl poprvé Spartan Trail Tanvald. Naši fotoreportéři byli na místě – na startu, trase i v cíli a přinášejí vám dokumentaci speciálního běžeckého závodu. Najdete se?

Tipy redakce
Běžecká novinka: vyber si čas startu, zaběhni si po trasách Emila Zátopka a dej si běžeckou snídani

Běžecká novinka: vyber si čas startu, zaběhni si po trasách Emila Zátopka a dej si běžeckou snídani

Závod, ve kterém nejde o výsledek, unikátní trať, kudy jste určitě ještě neběželi, a program pro celou rodinu. Tak by se daly výstižně popsat hlavní myšlenky akce „Poznej město jinak – PROSTĚ BĚŽ!“, která bude mít svůj první ročník v Praze – Troji.

Běžecké kuriozity
Blázni se vrací do kaňonů!

Blázni se vrací do kaňonů!

Členem klubu Más Locos („Velcí blázni“) se stane každý, kdo úspěšně absolvuje dnes už legendární závod Ultra Caballo Blanco v Mexiku. Na jeho start se po deseti letech vrací téměř kompletní sestava tehdejší party českých běžců. Své ambice neskrývá nestárnoucí Daniel Orálek, který zde v roce 2012 doběhl druhý.

Zajímavosti
Sezónní úklid a rekonstrukce – top nápovědy

Sezónní úklid a rekonstrukce – top nápovědy

Je to jedno, jestli je zima nebo jaro. Každý čas je dobrý pro sezónní úklid a rekonstrukci. Jak se k tomu připravit a co nejlépe udělat? Máme pro Vás skvělé nápady, které Vám pomůžou a udělají radost.

Tipy redakce
Tipy na nejzajímavější běžecké závody v březnu 2022

Tipy na nejzajímavější běžecké závody v březnu 2022

Březen – za kamna vlezem. Opravdu? V březnu už se pomalu rozjíždí běžecká sezóna a vy se můžete inspirovat v pravidelné várce tipů následujícího měsíce.