Články


Téma měsíce
Tipy na nejzajímavější běžecké závody v září 2024

Tipy na nejzajímavější běžecké závody v září 2024

Osobnosti
Ondřej Fejfar: Rád bych si udržel výkonnost od desítky až po (horský) maraton

Ondřej Fejfar: Rád bych si udržel výkonnost od desítky až po (horský) maraton

Dlouholetý úspěšný reprezentant, který začínal na dráze a v bězích do vrchu a postupně se přesunul ke skyrunningu a delším trailovým závodům. Vynikající výsledky má i na silnici, rekord na 10km za 30:22 a má medaile z mistrovství republiky v půlmaratonu (z roku 2015) a z loňského roku i v maratonu. Jak se Ondrovi daří skloubit tréninky na silniční závody s těmi trailovými a které má raději? Jaké jsou jeho oblíbené trasy doma v Krkonoších? A lákají ho delší závody?

Závody do 10 km
Večerní Prahu rozzáří Grand Prix. Tradiční desítku opět doplní i pětka pro ženy

Večerní Prahu rozzáří Grand Prix. Tradiční desítku opět doplní i pětka pro ženy

Po letní pauze je závodní série RunCzech zpět. A jak jinak se rozloučit s končícím létem, než se proběhnout podél Vltavy a užít si kouzelnou atmosféru večerní Prahy. Už 7. září se koná Birell Grand Prix, která nabízí dva unikátní běhy.

Téma měsíce
Výživa jako nepostradatelná součást úspěchu na B7

Výživa jako nepostradatelná součást úspěchu na B7

Do Beskydské sedmičky zbývají poslední dva týdny, a tak je na místě zamyslet se nad výživou v závodě. Jaké jsou vhodné kombinace a co všechno je v průběhu závodu potřeba přijmout?

Horské běhy a skyrunning
Ze dna na vrchol, druhý ročník unikátního štafetového běhu na podporu léčby závislostí

Ze dna na vrchol, druhý ročník unikátního štafetového běhu na podporu léčby závislostí

Pátek třináctého? No a! Startujeme ve Hřensku a v sobotu odpoledne dorazíme na hřeben Krkonoš. Výjimečná trasa o délce neskutečných 100 mil. Jedinečná příležitost pro dálkové běžce či firemní štafetové týmy. Zážitek + dobrý skutek, protože startovné podpoří léčbu závislostí, jíž se věnuje organizace SANANIM, která běh organizuje! Dokonce se běhu zúčastní několik týmů složených ze zaměstnanců a vyléčených klientů. Jde i o ukázání schopností klientů účastnit se extrémního běhu, proto Ze dna na vrchol, z nejnižšího místa Česka na nejvyšší.

Rady k vybavení
Jak si vybrat sluneční brýle

Jak si vybrat sluneční brýle

Pokud sháníte nové sportovní brýle, neměla by vám uniknout nabídka české značky Lumiva. Značka se vyznačuje vysokým smyslem pro detail, funkčností a moderním designem, který si zamilujete.

Horské běhy a skyrunning
Poslední tipy před závodem B7 – co je klíčem k úspěchu?

Poslední tipy před závodem B7 – co je klíčem k úspěchu?

Beskydská sedmička už klepe na dveře. Do závodu zbývá posledních pár dnů, a zatímco naběhávání kilometrů už je minulostí, přinášíme vám několik posledních tipů, které vám pomůžou dostat se úspěšně do cíle.

Téma měsíce
Detaily hrají roli aneb co nepodcenit přesně před startem Beskydské sedmičky

Detaily hrají roli aneb co nepodcenit přesně před startem Beskydské sedmičky

Tak se nám to blíží mílovými kroky a je přesně ta správná chvíle popřemýšlet nad tím, co všechno nezapomenout před vykročením na trať extrémního závodu.

Maraton
Největší a nejznámější běžecké maratony, které se odehrávají v ČR

Největší a nejznámější běžecké maratony, které se odehrávají v ČR

Maratony a běžecké závody přitahují stále více lidí. Mnoho sportovců totiž láká možnost překonat své hranice a vydat ze sebe maximum při extrémně náročných závodech. V Česku se každoročně koná hned několik velice známých a světově významných maratonů. Pojďte se společně s námi podívat, jaké to jsou.

Tréninkové plány
Tréninkové plány na 10 km  od zkušených trenérů

Tréninkové plány na 10 km od zkušených trenérů