Články

Již tuto neděli, 21. srpna, můžete říci své NE invazi a to tím nejlepším způsobem: během. Přijďte podpořit tuto myšlenku na pražské Výstaviště.

Pitný režim. Nepostradatelná součást každého tréninku a závodu. Kolik by měl sportovec denně vypít litrů vody? Je pivo opravdu dobrým iontovým nápojem po závodě? A jak si takový domácí iontový nápoj připravit? Dozvíte se v dnešním článku z rubriky Výživa v běhu.

Nejprestižnější lesní závody v orientačním běhu tohoto roku – Mistrovství Evropy v Estonsku – a senzační výsledek české štafety. Trio ve složení Vendula Horčičková, Adéla Finstrlová a Tereza Janošíková veze domů stříbrné medaile.

VO2 max je často skloňovaným pojmem v diskuzích o výkonnosti vytrvalostních sportovců. Co se tedy za tímto číselným údajem skrývá a jakou informaci tato hodnota nese? Je důležité pro hobby běžce znát jeho VO2 max?

GOLDEN TRAIL NATIONAL SERIES CZE/SVK/POL se blíží ke svému vrcholu a čeká nás velké finále v Jeseníkách – SALOMON JESENICKÝ MARATON, legenda mezi českými horskými běhy. Budeš u toho s námi? Poběžíš legendu?

Holeně jsou častým bolestivým místem u běžců. Pojďme se společně podívat na to, co stojí za těmito obtížemi a jak je můžeme řešit bez toho, aniž byste se museli vzdát běhání.

Unikátní seriál nočních běhů NN NIGHT RUN má před sebou pátý závod seriálu. Ten se otevře 13. srpna v Mostě. Ve městě, kterému se jiné celorepublikové seriály vyhýbají, se letos poběží již poosmé

Pro milovníky hor, kteří jsou zároveň běžci, je běh v horách ideální kombinací. Náročný běh do kopce bývá odměněn nádherným výhledem z vrcholků. Běh v horách vás zcela jistě pohltí a málokdo s ním přestane. Nespornou výhodou proti vysokohorské turistice je vzdálenost, kterou je běžec schopen urazit. Trail, který natěžko turisté zdolávají 3 dny, může výkonnostní běžec přeběhnout za jeden dlouhý den!

Pokud milujete pobyt venku a užíváte si každou chvilku, kdy můžete překonávat své hranice během hikování, běhání a dalších činností, určitě uvítáte spolehlivého pomocníka na měření svých výkonů. Hodinky T-Rex2, které na trh uvedla značka Amazfit, patří ke špičce ve svém oboru, a ještě je pořídíte za skvělou cenu. Jsou králem v oblasti výdrže, navigace i monitorování zdravotních funkcí a váš trénink vám pomůžou posunout na ještě vyšší úroveň.

Již v sobotu 27. srpna 2022 na vás čeká unikátní závod NEON RUN v pražském Vypichu u Letohrádku Hvězda. Pojďte společně se SvětBěhu.cz hrát o celkem 5 startovných na tuto zajímavou akci.