Články

Mapy pro orientačních běh, nedílné vybavení každého závodníka, ale také pomůcka pro řadu dalších profesí. Jedná se téměř o nejpodrobnější mapy našich lesů a měst, které jsou k dispozici. Pojďme se podívat do skalních průchodů, pořádných kopců nebo historických center měst.

Jedenáctý ročník filmového festivalu Snow Film Fest přinese od 25. října do více než 150 míst v ČR a SK pořádnou nadílku těch nejlepších světových a českých filmů se zimní outdoorovou tématikou. Těšit se můžete na osm filmů plných adrenalinu, dobrodružství a nezkrotné přírody.

Běháte rádi pěknou krajinou? Nejraději v terénu? Uvítáte nějakou přírodní či kulturní zajímavost po cestě? Oceníte rodinnou atmosféru a zpestření běžeckého závodu o něco navíc? Zveme vás 26. listopadu na Čertovskej wintertrail!

V sobotu 15.10. proběhl 5. ročník Compressport Třeboňského půl/maratonu a desítky a my vám z něj přinášíme kompletní fotogalerie.

Druhou sobotu v listopadu – 12. 11. 2022 – se sjedou příznivci běhů v přírodě do Plzně na 7. ročník Hannah Pilsen Trail Krkavec. Oproti minulým letům se mění centrum závodů a tedy start i cíl závodu. Zůstává trasa a její hlavní monumenty.

Pokud často trpíte křečemi v nohách, zbystřete. Nemusíte je snášet donekonečna. Svalové křeče můžete eliminovat na minimum a dokonce se jich zbavit. Ale nejprve musíte odhalit jejich příčinu a tu následně odstranit. A dále také zavést taková režimová opatření, aby se křeče nevracely. Jak na to?

Všeobecně výborná nálada a příjemná běžecká teplota s několika menšími přeháňkami panovala v sobotu 15.10. na třeboňském Masarykově náměstí. Na start se v rámci 4. ročníku „Compressport Třeboňského půl/maratonu a desítky“ postavilo přes 2000 běžců a běžkyň. 545 z nich se rozhodlo popasovat rovnou s královskou, tedy maratonskou tratí.

Imunita je takový náš obranný štít, který hraje zásadní roli v tom, jak je náš organismus schopný odolávat bakteriím, virům a jiným druhům toxických látek. Osoby se silnou imunitou jsou schopnější lépe bojovat s nemocemi, naopak ti, kteří mají imunitu z jakéhokoli důvodu oslabenou, mají vyšší riziko nákazy onemocnět bakteriálními nebo virovými infekcemi.

Berounka. 139 km dlouhá řeka. Oblíbené místo pro vodáky, rybáře i trempy v okolí. První říjnovou sobotu však řeka patřila běžcům. Běžel se totiž další ročník štafetového závodu Run Berounka run. Na startu se sešlo 65 týmů složených ze šesti běžců. Trasa závodu je jasná. Běží se podél řeky. Start v Plzni, kde Berounka vzniká soutokem čtyř řek (Mže, Úhlavy, Úslavy a Radbuzy). Cíl v Praze, kde se vlévá do Vltavy jako její největší levostranný přítok. Běžecký klub Ludgeřovice vyběhl také, a to rovnou ve dvou týmech. Ludgeřovice A (Elita) a Ludgeřovice B (jElita).

Ještě se na chvíli vrátíme do druhého zářijového víkendu, kdy se na severu Itálie v údolí Ossola konalo Mistrovství světa ve skyrunningu. Na programu byly tři závody, do kterých nastoupilo celkem 14 českých reprezentantů. Pro nenominované byla v rámci těchto závodů otevřena kategorie OPEN, které se účastnili 2 čeští závodníci. Každý ze závodů se konal v jiném údolí v okolí města Domodossola, kde ve čtvrtek odpoledne proběhl zahajovací ceremoniál s představením všech týmů.