Články

Soutěžte s námi o běžecké boty, běžecké triko a startovné na Pražský maraton 2023.

Děti mají v současně době řadu lákadel, jak trávit svůj volný čas. Dnes jej často tráví pasivně – s moderní technikou v ruce nebo před ní a s minimem aktivního pohybu, ideálně venku. Řada rodičů tak přemýšlí, jak to alespoň na pár hodin změnit. Mnozí si vybírají orientační běh, který rozvíjí nejen fyzický pohyb…

Když skloubíte nadšení do běhání a trénink v beskydských horách, výsledky se dostaví. Potvrzuje to Barbora Macurova ze které entuziasmus z pohybu jen srší a která miluje dlouhé tréninky v horách. To přetavila v doposud největší úspěch kariéry a to stříbrnou medaili z loňského MS v horských bězích. V následujícím rozhovoru se dozvíte jak si ke sportu našla cestu, její přístup ke stravě nebo třeba typický tréninkový týden.

Další bláznivý nápad dua z mumsontherun_cz Moniky a Magdy je za námi. Uběhnout půlmaraton se sanitkou na zádech, to si zaslouží zápis nejen do České knihy rekordů, ale spíše do knihy nejblbějších nápadů.

Dolomity jsou rájem turistů, lezců, ferratistů, cyklistů, lyžařů, skialpinistů a také běžců. Fantastická krajina s kulisami bílých velikánů dodává každému výběhu něco navíc. Nespočet možností běžeckých tras sleduje turistické i dálkové trasy. Radost z běhu si můžeme užít sami, s partou kamarádů nebo dokonce s celým startovním polem některého ze slavných běžeckých závodů.

100 % trail – lesní cesty, pěšiny i úplné pidicestičky. Výběhy, technické seběhy a parádní běhavé úseky. Lesy, lesy, lesy, louky, skalní vyhlídky i rokle. Vše v pohodové atmosféře. Tak přesně takový je Inov-8 Krosový pohár, seriál pěti závodů, který v neděli 16. dubna v Českém ráji začne svou 6. sezónu.

Prší, vám se moc nechce vylézat ven, ale přeci jen odhodláte a rozběhnete se vaší trasou i přes ty protivné kapky deště. Počasí neovlivníte. Ale co s bolestí na boku, která se leckdy nečekaně probudí? Co je to píchání na boku, proč vzniká a jak se s ním setkávat co nejméně?

Jarní sezóna už definitivně začala! Kam se chystáte vy? Pokud ještě váháte, vyzkoušejte některý z našich tipů.