Články

Prázdniny… slyšíte? To slovo voní dálkami. Tak se pojďte s námi proběhnout do dálek. A je jedno, jestli to pro vás znamená 5 nebo 100 kilometrů.

Czech Orienteering Tour neboli Czech O-Tour je seriál závodů v orientačním běhu, který vznikl v roce 2022 jako náhrada za zrušené divácké závody během mistrovství světa. Z jednorázové akce se nakonec vyklubal úspěšný seriál pro zkušené orienťáky i širokou veřejnost.

Poporodně se v různé míře objevuje inkontinence moči u poměrně vysokého procenta žen, častěji v návaznosti na porod vaginální (přirozený). Při vaginám porodu, kdy je na oblast pánve kladen velký tlak sestupující hlavičkou do porodních cest, musí dojít k povolení a roztažení všech struktur v pánvi – kloubů, svalů, vazů i nervů.

Soutěž o startovné na jeden ze závodů ve městech Olomouc, Karlovy Vary, Praha nebo Pardubice.

V dnešní uspěchané době mají lidé málo času na pohyb, a když už si najdou čas na to, aby si šli zaběhat, rozcvičení před během a protažení po běhu z časových nebo jiných důvodu vynechají. Zvláště hobby běžci někdy považují rozcvičení před během za ztrátu času.

Blíží se doba dovolených, kdy se dostaneme víc do přírody a nové boty se rozhodně neztratí. Pojďte zkusit štěstí a vyhrajte s námi trailovku Salomon Sense Ride 5.

V neděli 18. června patřilo údolí Sázavy nad Pikovicemi nejen vodákům a trampům, ale hlavně běžcům. Inov-8 Kros Sázava načal druhou polovinu letošního Inov-8 Krosového poháru.

Jestliže vás při běhání začaly trápit problémy s inkontinencí, není radno tento problém ignorovat. Je dobré potíže řešit hned v zárodku. Jak se tedy nekontrolovanému úniku moči přizpůsobit a užívat si i nadále běhání bez stresu?

Do Decathlonu tradičně vedou kroky začínajících sportovců, běžce nevyjímaje. Lákavá cenovka u odpovídajících modelů až o tisíce korun nižší než u jiných značek může v začátcích usnadnit rozhodování, zda a s jakým vybavením se do běhání vůbec pustit. Sváteční běžci, úplní začátečníci nebo rodiče sportujících dětí v prvé řadě sledují cenu. Ale co pokročilí a zkušení běžci, které třeba více zajímá výsledný poměr ceny a výkonu?

Druhý červnový víkend patřil Mistrovství ČR na klasické trati. Běželo se nedaleko Brna v Neslovicích a o zajímavé volby postupů mezi kontrolami nebyla nouze. Kudy bys běžel ty?