Články


Rady k vybavení
ŠÍLENÝ NÁPAD? V OBLEČENÍ CRAZY JEJ ZVLÁDNETE RYCHLE A S LEHKOSTÍ!

ŠÍLENÝ NÁPAD? V OBLEČENÍ CRAZY JEJ ZVLÁDNETE RYCHLE A S LEHKOSTÍ!

Obléct tak nějak všechny, a tak nějak na všechno? Ne, to neznáte značku CRAZY! Ta má totiž v genech závodění a všichni sportovci s číslem na hrudi ji prostě fascinují. Když je vaším cílem nejen zdolání cíle, ale jeho RYCHLÉ překonání, když prostě MUSÍTE být rychlejší, pak vyzkoušejte oblečení CRAZY. Právě pro takové výzvy je opravdu stvořené. Co udělat, když se náhle změní počasí a vy nemůžete zpomalit? Musíte být rychlejší! Rychlost a lehkost jsou hlavní mantrou při návrhu a výrobě oblečení CRAZY, s důrazem na kvalitní technické materiály a dokonalé zpracování.

Tipy redakce
Inspirace od Patrika Roštíka: co běhá a v čem

Inspirace od Patrika Roštíka: co běhá a v čem

Patrik je nadšenec snad do všech horských aktivit, které mu poskytují pořádné výzvy. Specializuje se na horský běh a cyklistiku, nicméně nejdůležitější je pro něj obecně pohyb v přírodě. Rád jezdí na místa, která ještě nezná a poznává je skrze běhání, protože dle jeho slov „toho při běhu člověk vidí nejvíc“.

Prevence a léčba
SpirAlps – vyzkoušejte čerstvou spirulinu

SpirAlps – vyzkoušejte čerstvou spirulinu

Je smutnou skutečností, že v současné době průmyslově zpracované potraviny neobsahují dostatečné množství látek potřebných ke správnému fungování organismu nejen u sportovců. Pokud se ohlížíte po přírodních potravinových doplňcích, nevynechejte nápoj ze spiruliny SpirAlps.

Výživa
(Domnělí) Strašáci doby: sacharidy a lepek

(Domnělí) Strašáci doby: sacharidy a lepek

Není tomu tak dávno, co byl úhlavním nepřítelem jídelníčku tuk a cholesterol. Stačí se posunout o třicet let vpřed a lidé hromadně omezují sacharidy a vyhýbají se lepku. Na obou principech je založena řada módních diet. Má ale taková restrikce ve stravě své opodstatnění, nebo může být běžcům naopak na škodu?

Reportáže
Jak trénují reprezentanti na Mistrovství světa ve Švýcarsku?

Jak trénují reprezentanti na Mistrovství světa ve Švýcarsku?

Orienťácké mistrovství světa, to je nejprestižnější závodní týden roku. Letos se poběží v unikátních švýcarských terénech v okolí Flims Laax v termínu 12.–16. července. A čeští reprezentanti nebudou chybět!

Reportáže ze závodů
MORAVA RUN je jedinečná štafeta od severu k jihu Moravy

MORAVA RUN je jedinečná štafeta od severu k jihu Moravy

Morava Run je štafetový běh napříč celou Moravou podél toku řeky Moravy. 270 km dlouhá trať, se běží ve dne, v noci, za každého počasí, a to dává základ neuvěřitelným zážitkům.

Téma měsíce
Inov-8 Brdský kros 2023 prověřil všechny milovníky trailu. FOTOGALERIE ze závodu.

Inov-8 Brdský kros 2023 prověřil všechny milovníky trailu. FOTOGALERIE ze závodu.

V neděli 14. května ožilo Lesní divadlo Řevnice během při 6. ročníku Inov-8 Brdského krosu, druhého z pěti závodů Inov-8 Krosového poháru 2023. Pro více než 200 závodníků byly opět připraveny tratě na 15, 10 a 5 km, které v plné parádě ukázaly, o čem je trailové běhání.

Téma měsíce
První červnovou sobotu vstupuje v Ostravě Český běh žen do druhé dekády

První červnovou sobotu vstupuje v Ostravě Český běh žen do druhé dekády

Jedenáctý ročník Českého běhu žen je tradiční silniční běh v ulicích Ostravy na tratích od 2,5 přes 5 do 10 kilometrů konaný 3.června, určený zejména pro amatérské sportovkyně. Smysl závodu i tratě zůstávají stejné, doprovodný program bude ještě bohatší než loni. Novinkou letošního ročníku budou účastnické medaile s motivem mandaly.

Trénink
Tepová frekvence – proč a jak ji měřit a jak s ní pracovat

Tepová frekvence – proč a jak ji měřit a jak s ní pracovat

Jak běžíš rychle? „Běžím 80, 82, 85, 90, 100“. Nějak tak by se mohl odehrávat rozhovor dvou běžců, jež jsou ovládáni svými běžeckými kompjůtry, které jim měří, kolik na svůj běh momentálně vynakládají síly. Ta čísla v uvozovkách jsou hodnoty jejich tepové frekvence v procentech TF max.

Horské běhy a skyrunning
Innsbruck Alpine Trailrun je svátkem trailového běhu v Alpách

Innsbruck Alpine Trailrun je svátkem trailového běhu v Alpách

Pokud si chcete užít trailový závod v srdci rakouských Alp s dechberoucími výhledy, vyzkoušejte Innsbruck Alpine Trailrun Festival. Navíc si zde nasbíráte i body na UTMB.