Články

Běhání nespočívá v čekání na perfektní podmínky, správnou náladu či ideální trasu – hlavní je jít vstříc nepřízni počasí, chladným a tmavým dnům, které nás začínají obklopovat hned po odchodu z domova či kanceláře. P5izpůsobte tomu svou běžeckou výbavu!

Až do sobotního rána nebylo zcela jasné, zda se třetí díl Lysacupu poběží z Krásné – Visalají nebo od mostu přes řeku Mohelnici v níže položeném místě téže obce. Hezké podzimní počasí nakonec rozhodlo, že se v souladu s rozpisem etap odstartuje z Krásné „od mostu“.

Přesně po roce, 17. listopadu, se na úpatí Krušných Hor v okolí obce Moldavy, uskutečnil již 3. závod nazvaný Moldavský půlmaraton. Po jarním závodu v květnu se pořadatelé vrátili k původní trati s tím rozdílem, že start a cíl umístili na vrchu Bouřňák, kde je i lepší zázemí pro samotné běžce.

V sobotu 14. listopadu se uskutečnil ve Volduchách u Rokycan další vytrvalecký závod v rámci seriálu Pilsen trail 2015. Pořadatelé si k běhu tentokráte vybrali přírodní park Radeč, který je chráněnou oblastí s překrásnou přírodou a velmi členitým terénem.

Měříte si rádi své výkony a analyzujete své výsledky? Podělíte se rádi se svými přáteli o své běžecké výkony? Soutěžte o sporttester Polar M400 a všechno toto pro vás bude díky němu jednodušší!

Znáte všechny bezlepkové obiloviny? Pojďte se podívat, jak é existují a jaké jsou dobré pro vás jako sportovce.

Obiloviny obsahují množství minerálů a vitamínů, polysacharidů, vlákniny. Mnohé obsahují lepek, ten je vlastně obilná bílkovina. V současné době se o lepku velmi intenzivně diskutuje v souvislosti s možností vyvolávání celiakie u dětí i dospělých. Ne všechny obiloviny obsahují lepek, je možné konzumovat obiloviny bezlepkové.

Další noční závod z oblíbené série běhů Night Run je tady, tentokrát s přídechem vánoční atmosféry. Připravte si čelovku a přijďte si užít atmosféru běhu nočním městem. Odpovězte na jednoduchou otázku a vyhrajte startovné na Christmas Night Run Hradec Králové.

Další noční závod z oblíbené série běhů Night Run je tady, tentokrát s přídechem vánoční atmosféry. Připravte si čelovku a přijďte si užít atmosféru běhu nočním městem. Odpovězte na jednoduchou otázku a vyhrajte startovné na Christmas Night Run Praha!

Redaktor SvetBehu.cz, Jiří Mašek, se rozhodl zaběhnout Pražský maraton v osobním rekordu. My budeme u toho a každý měsíc přinášet jeho výsledky a plány na měsíc další. Chcete maraton také běžet, inspirujte se jeho radami a překonávejte společně své limity!