Články

Chcete si zaběhat kolem jedné z největších městských nádrží v Evropě? Nechce se vám cestovat nikam daleko? Pak se vydejte v sobotu 23. dubna do Jablonce na Jablonecký běh „ Do pohody“. Odpověžte na jednoduchou otázku, startovné může být vaše!

Soutěž pro čtenáře webu Treking.cz o běžecké boty Salomon! Stačí odpovědět na jednoduchou otázku a zařadíme vás do slosování o běžecké boty Salomon Wings Pro 2.

Soutěž pro čtenáře webu ExtremniZavody.cz o běžecké boty Salomon! Stačí odpovědět na jednoduchou otázku a zařadíme vás do slosování o běžecké boty Salomon Wings Pro 2.

Soutěž pro čtenáře webů Outdoorfilmy.cz a Outdoorfilmy.sk o běžecké boty Salomon! Stačí odpovědět na jednoduchou otázku a zařadíme vás do slosování o běžecké boty Salomon Wings Pro 2.

Jarní běžecká novinka od triatlonové značky Zoot navazuje na oceňovaný model běžeckých bot Zoot SOLANA. Obuv na první pohled zaujme moderním a svěžím designem. To nejlepší ale přijde ve chvíli, kdy si boty SOLANA 2 obujete a vyběhnete. Jsou neuvěřitelně pohodlné, výborně obepínají nohu a skvěle sedí. Jsou tedy ideální pro objemové silniční tréninky. Vylepšená konstrukce boty SOLANA 2 poskytuje vynikající ochranu nártu a Achillovy šlachy. Nový materiál BareFit™ Internal Liner ve svršku zajišťuje dobré větrání při delších trénincích. Sklon pata-špička 8 mm a vylepšená podrážka pak poskytnou skvělý kontakt nohy s terénem.

Běžecká novinka Lowa Innox Evo je zajímavým produktem především pro objemové tréninky a tempové běhy v mírném terénu. Lehký svršek tvoří dobře prodyšná síťovina a syntetická useň. Klasické šněrování umožňuje dobré stažení nohy ve spodní i horní části nártu. Hlavní předností boty je dlouhá životnost. Podrážka z pryžové směsi LOWA Enduro Evo totiž snese opravdu hodně a navíc mezipodešev je při procesu tvorby na vícekrát vstřikována a postupně napojována, díky čemuž nehrozí rozlepení spojů. Nečekejte botu pro skyrunning, ale skvělého pomocníka pro delší výběhy v lehčím terénu.

Nový model vás zaujme svojí lehkostí. Dokonalý aerodynamický tvar obuvi navíc výborně sedí na noze a umožňuje držet při běhu vysoké tempo. Technologie U4iC mezipodešev poskytuje zase vynikající tlumící schopnosti, což oceníte při delších bězích. V zatáčkách či výbězích oceníte výtečnou stabilitu, ať už máte supinační či pronační nášlap. Model je určen pro běžce orientující se na výkon. Využití je jak na závody, tak i na tréninky, přičemž tato inovovaná konstrukce boty je více k tréninkovému využití, pro každodenní rychlý běh. Přečtěte si celou recenzi.

Polar A360 není jen chytrý náramek, ale i praktický sporttester. Umí počítat kroky, dobu nečinnosti, měří aktivitu, délku a kvalitu spánku. Funkce Training pak zaznamená vaše aktivity. Díky integrovanému měřiči tepové frekvence máte možnost během tréninku sledovat, ve které zóně se pohybujete. Aplikace nabízí tipy na aktivity, které jsou vhodné ke splnění denního plánu, a každý den přidá shrnutí, jak jste si vedli.  Kvalitní zpracování doplňuje jednoduché a přehledné prostředí.  Baterie má solidní výdrž, při zapnutých notifikacích a jedné aktivitě s měřením tepu mi náramek vydržel celý týden.

Baví vás běhání a rádi byste ho vyzkoušeli i v jiných koutech světa nebo spojili s cestováním? Přinášíme pár tipů na ty nejzajímavější běžecké závody světa. Lákají vás extrémní podmínky jako pouště nebo polární oblasti? Chtěli byste běhat mezi pagodami daleké Barmy nebo se proběhnout po Velké čínské zdi? Tady je pár tipů:

Zelenina je nezbytnou a nenahraditelnou součástí naší stravy. Obsahuje spoustu důležitých vitamínů, minerálů, enzymů a nezbytné vlákniny. Je zásadotvorná, což je pro naše tělo a pro udržení správného pH našeho vnitřního prostředí velmi důležité.