Články


Běžecké kuriozity
Spartan Winter Beast Donovaly – osobní zkušenost účastníka

Spartan Winter Beast Donovaly – osobní zkušenost účastníka

Spartan Race je přední světový překážkový závod založen bývalými členy námořní pěchoty Velké Británie a fanoušky extrémních sportovních akcí. Pokud vás tato výzva zajímá a chcete si už delší dobu vyzkoušet alternativní vytrvalostní závod – přečtěte si následující reportáž ze závodu Spartan Winter Beast Donovaly.

Horské běhy a skyrunning
Rozhovor s Radkem Grohem o běhání a o horách

Rozhovor s Radkem Grohem o běhání a o horách

Radoslav Groh je nadějný český běžec, který běhá v týmu La Sportiva. Jeho běžecké úspěchy jsou zatím omezeny studiem i náročnou prací. Vše se ale motá kolem hor, takže k tréninku v horách nemá daleko. Letos bude jeho vrcholem Krkonošský SkyMarathon.

Zajímavosti
SVĚTLO PRO SVĚT děkuje běžcům běžecké série RunCzech za získaných 369.300 Kč na projekty proti slepotě

SVĚTLO PRO SVĚT děkuje běžcům běžecké série RunCzech za získaných 369.300 Kč na projekty proti slepotě

Díky letošnímu Sportisimo 1/2 maratonu se nadaci SVĚTLO PRO SVĚT podařilo od běžců, kteří se zapojili do projektu „Během proti slepotě“, získat 369.300 Kč a díky nim vrátit 924 lidem zrak operací trachomu.

Maraton
Pilsen Trail 2016 zahájen prvním závodem na Krkavci – prvenství pro Strakovou a Herejta

Pilsen Trail 2016 zahájen prvním závodem na Krkavci – prvenství pro Strakovou a Herejta

První dubnovou sobotu se za slunečného počasí konal první letošní závod seriálu Pilsen Trail. Tento seriál běhů v přírodě se v letošním roce skládá ze třech závodů: Krkavec (2.4.), Letkovská čtyřicítka (4.6.) a Radeč maraton (12.11.).

Knižní tipy
Recenze knihy: Nordic Running – Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání – Milan Kůtek

Recenze knihy: Nordic Running – Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání – Milan Kůtek

Na knižních pultech se právě objevila novinka a vlastně první kniha na světě o celoročním běhání s holemi. Autor Milan Kůtek čtivou formou popisuje celý příběh o vzniku, vývoji a představení veřejnosti metody nordic running. Pokud vás tento nový sport zajímá, níže si můžete přečíst recenzi knihy.

Zajímavosti
Při sestavování překážek hledáme rovnováhu mezi obtížností a zábavností, říká bývalý voják o ARMY RUNu

Při sestavování překážek hledáme rovnováhu mezi obtížností a zábavností, říká bývalý voják o ARMY RUNu

Vodní hladina potažená dýmem, štěkot psů, neustávající hluk a křik z amplionů a megafonů. Atmosféra netradičního překážkového běhu ARMY RUN připomíná vojenský konflikt. První letošní závod se uskuteční již 9. dubna v Hluboké nad Vltavou a stejně jako další běhy připravovali trať mimo jiné bývalí profesionální vojáci.

Rozcvičování a strečink
Protahování – důležitý aspekt v celém procesu běhání

Protahování – důležitý aspekt v celém procesu běhání

Každému, když se vybaví slovo běh, ihned si představí situaci, kdy si obuje běžecké boty a jde si rovnou zaběhat. Spoustu běžců a běžkyň i tohle ve skutečnosti koná. Na druhou stranu ti, kteří se věnují běhání delší dobu a snaží se i výkonnostně posouvat, tak prvek protahování mají již pevně zakořeněný ve svém běžeckém procesu.

Závody na 10 km až půlmaraton
Vynikající Pražský půlmaraton plný osobních rekordů, z Čechů nejlepší Jirka Homoláč a vynikající Eva Vrabcová Nývltová + FOTKY ÚČASTNÍKŮ ZDARMA KE STAŽENÍ

Vynikající Pražský půlmaraton plný osobních rekordů, z Čechů nejlepší Jirka Homoláč a vynikající Eva Vrabcová Nývltová + FOTKY ÚČASTNÍKŮ ZDARMA KE STAŽENÍ

V sobotu 2. dubna v 10 hodin odstartoval další běžecký rok ze seriálu závodů RunCzech a jako už tradičně SPORTISIMO půlmaratonem v Praze. V roce, kdy všech sedm závodů vlastní zlatou známku kvality od IAAF, a kdy je asi nejlepší startovní pole v historii, se na start postavilo 11 500 běžců a běžkyň ze 72 zemí z celého světa.

Závody do 10 km
Běh obcí Hrádek přilákal bezmála 500 závodníků

Běh obcí Hrádek přilákal bezmála 500 závodníků

První dubnovou sobotu se v obci Hrádek, nacházející se na severovýchodě České republiky nedaleko Třince, konal již 23. ročník Běhu Hrádkem. Ten i letos přilákal početný mezinárodní zástup závodníků všech věkových kategorií. Mezi závodníky nechyběly jména jako Vít Otevřel, Jan Zemaník, či Tomáš Lichý.

Top běžecké trasy
SALOMON BĚŽECKÉ TRASY: Podyjí, Žďárské vrchy a Kutná Hora

SALOMON BĚŽECKÉ TRASY: Podyjí, Žďárské vrchy a Kutná Hora

Určitě znáte ten pocit, kdy nemáte chuť vyběhnout. Hledáte výmluvy, vymýšlíte, co důležitého ještě musíte udělat. Možná se vám jen nechce na vaši oběhanou a okoukanou trasu – vyzkoušejte naši trojici tras v lokalitách Podyjí, Žďárské vrchy a Kutná hora. A uvidíte, jak se vám vrátí chuť do běhání:-)