Články

Správná obuv je klíčovým faktorem pro pohodlný a bezpečný pohyb. Ať už jde o horské túry, či třeba indoorové aktivity. Na horách čelíme různým terénům a povětrnostním podmínkám, zatímco i u vnitřních aktivit se neméně soustředíme na pohodlí a podporu nohy. Poradíme vám, po jakých botách sáhnout, ať už šplháte po horách, nebo si raději zahrajete volejbal v tělocvičně.

Tolik probírané téma mezi běžci – běžecká technika. Každý o ní mluví a málokdo je schopen říct, jak by měla ta nejefektivnější běžecká technika vypadat. Atlet na dráze je přesvědčený o něčem jiném než běžec v terénu.

Co na tom běhu vlastně všichni mají? Nasoukat se do elasťáků. Shazovat drahá kila ze svého těžce vypěstovaného pivního břicha nebo čokoládového zadku. Odepisovat nehty, boty, hodiny, které člověk mohl strávit spánkem.

Bolí vás koleno, achilovka nebo pata? Na internetu už jste si našli diagnózy typu iliotibiální syndrom, skokanské koleno nebo patní ostruhu? Nezoufejte, vždy nemusí být tak zle. Je dosti pravděpodobné, že za vaši bolest můžou právě jen bolestivé body ve svalech, takzvané trigger pointy.

Na první pohled by se mohlo zdát, že svět hazardu a sportu je naprosto oddělený a že tato dvě odvětví nemají nic společného. Opak je ale pravdou, protože propojenost online kasin a sportovních událostí je mnohem větší, než si pravděpodobně myslíte. V tomto článku se konkrétně zaměříme na běžecké akce a jejich spolupráci s online kasiny.

Již pátým rokem se koná Běh dobré vůle, jehož dosavadní bilance je více než potěšující. Předchozích čtyř ročníků se zúčastnilo přes dva tisíce malých a dospělých závodníků, kteří přispěli částkou 1 284 527 korun na pomoc 126 rodinám, které se ocitly v nepříznivé životní situaci. Jen loňský čtvrtý ročník běhu vynesl krásných 289 702 korun na pomoc 25 rodinám v tísni.

Před dvěma týdny se Anka Straková stala mistryní světa na historicky prvním mistrovství světa veteránů (masters). Do své bohaté sbírky úspěchů tak přidala další titul, který jí ještě chyběl. Jak si závod užila a jak se dokáže udržovat ve formě a při závodech stále prohánět mnohem mladší závodnice? A může mít vůbec ještě nějaké nesplněné běžecké cíle?

Prázdniny a dovolené jsou v plném proudu, stejně tak jako závodní sezóna. Je možné, že vám v zápalu tréninku nebo přípravy na závod unikly nějaké zajímavosti, které se udály od začátku července na mezinárodní scéně. Pojďme si je v tomto článku shrnout.

Závěr Světového poháru v orientačním běhu proběhl ve velkém stylu. Na pořadu dne byla královská disciplína tohoto sportu, klasická trať, a ačkoliv v aréně v Korcích u Dubé vytrvale pršelo, fanoušci zůstali až do samotného konce, aby podpořili své favority. A stejně jako před dvěma lety na Mistrovství světa v Česku, tak i tentokrát prokličkoval skalami na Kokořínsku nejrychleji Nor Kasper Harlem Fosser.

Jako všichni dobří holubi se i já ráda vracím na oblíbená místa, které mi připomínají domov. Do hor, do terénu, do přírody a krajiny. V posledních letech je pro mě takovým místem Kaprun a jeho okolí.