Články

Rekord horského půlmaratonu Kilpi Trail Running Cupu na Lipně padl. Jenže nepostaral se o to téměř domácí vytrvalec David Vaš, který to vyhlásil a má za sebou zimní přípravu v Keni, ale zkušený tichošlápek Jan Havlíček, běhající v babických lesích u Prahy, jen obtížně hledající čas na trénink po práci.

Neohrožená dvojice běžců Tomáš Lisec s Davidem Kopalem vyhrála třetí zastávku seriálu Rock Point – Horská výzva. Své historicky druhé vítězství slavili v Jeseníkách na nejprestižnější třiašedesátikilometrové trase Long tentokrát za studeného deště, husté mlhy a těžkého převýšení.

Chcete se proběhnout srdcem Českého ráje a vychutnat si tak nádhernou přírodu? Co takhle se zúčastnit závodu Eleven půlmaraton Český ráj? Odpovězte na jednoduchou otázku a vyhrajte startovné!

Ve středu 13. července se konal již třetí závod seriálu Běžecké tour Vaší Ligy v Plzni, kterého se tentokrát zúčastnilo 63 běžců a běžkyň.

Jeden z největších a nejkvalitnějších závodů v orientačním běhu na světě se koná ve švýcarských Alpách, pod názvem SWISS ORIENTEERING WEEK.

Čeští vrchaři mají za sebou úspěšné mistrovství Evropy, které se první červencový víkend odehrálo v italském Arcu. Vše korunovala Michaela Stránská, která vybojovala juniorské zlato v jednotlivcích. Dařilo se i mužům, kteří mezi týmy skončili ve složení Janů, Krupička, Fejfar a Lichý na stříbrném místě.

V poslední červnovou neděli doběhli účastníci druhého ročníku štafetového závodu týmů Sněžka-Praha do cíle na nábřeží Vltavy v pražské Troji. Přes noc, v dešti i za svitu měsíce soutěžili běžci z 27 týmů ve třech kategoriích a postupně se vystřídali na 20 úsecích náročné 197km dlouhé trati.

/SERIÁL PRO ZAČÁTEČNÍKY/ V dnešním díle „běhání v kopcích“ si povíme konkrétně o tom, jak správně a hlavně efektivně zdolávat kopce. Ty jsou pro každého běžce určitě noční můrou, přitom stačí opravdu málo a stanou se vyhledávanou disciplínou a závody v kopcovitém terénu budou patřit mezi ty vaše nejoblíbenější.

Superpotraviny je termín, který se vyskytuje stále častěji, mnoho z nich se může hodit i běžcům a dopomoct k lepším výkonům, jak se ale zorientovat v nepřeberné nabídce superpotravin?

Veteránka Alena Krcháková dosahuje už několik let na vytrvalostních tratích kvalitních výkonů, které jí mohou některé i mnohem mladší soupeřky jen závidět. Přečtěte si o její přípravě na maraton ve Vídni pod vedením trenéra Jiřího Šmitáka.