Články

Vědecké studie jasně dokazují, že běhání prodlužuje délku života a zpomaluje proces stárnutí.  Srdce zesílí, organismus se rychleji detoxikuje, pokožka je prokrvená a mysl čistá. Omládněte s námi i vy na běžeckých trasách: Železnobrodsko, Slezské Beskydy a České Středohoří

Epicentrum v přece jen útulnějším Ski areálu ve Svatém Petru, a proto i otočení trasy humánnějším směrem. Takové novinky přinese v Kilpi Trail Running Cupu druhý ročník Krkonošského Skymarathonu, jehož premiéra loni připoutala nevídaný zájem. Repríza se blíží, už v sobotu 6. srpna.

Chystáte se v srpnu na nějaký běžecký závod, ale ještě jste si žádný konkrétní nevybrali? Zde jsme pro vás připravili nabídku těch nejzajímavějších závodů konaných nejen v České republice a v blízkém okolí.

Chcete si zaběhnout pěkný technický krosový závod v Teplicích? V tom případě si rozhodně nenechte ujít Teplický půlmaratón a soutěžte o startovné!

V sobotu 16. července se uskutečnil 3. ročník Jizerského Ultratrailu, horského (indiánského) běhu na 69 km s celkovým převýšením 2900 m, kterého se zúčastnilo 300 závodníků. A jednalo se o povedenou akci.

Buff Epic Trail 2016 se nezadržitelně blíží. Pořadatelé současně vyhlásili tento závod jako letošní dějiště Mistrovství světa ve skyrunningu. Proto se v srdci španělských Pyrenejí ve vesničce Vall de Boí 22. až 24. července sejdou jen ti nejlepší z nejlepších. Kdo jsou favorité na vítězství ve trojici mistrovských disciplín – VK, Sky a Ultra?

Štefanik trail je závod, který se  inspiroval  příběhem válečného pilota Štefanika, v boji o holý život ušel 120 km v horách. Nikdy to nevzdal a díky tomu přežil. Přečtěte si osobní zkušenost běžkyně, která se letos 144,2 km (+ 5330 m, – 5680 m ) dlouhého závodu zúčastnila.

Téměř 1300 běžců se účastnilo letošního překážkového závodu ze série ARMY RUN ve Vojenském újezdu Březina u Vyškova. Trať dlouhou přes 10 kilometrů a čítající přes 40 překážek nejrychleji zdolal Jiří Vacík s časem 1 hodina a 6 minut. Nejrychlejším týmem byl Dukla Liberec s časem 1 hodina 17 minut .

/SERIÁL PRO ZAČÁTEČNÍKY/ V dalším pokračování o „běhání v kopcích“ si řekneme, jak správně běhat z kopce. V minulém díle jsme rozebrali a oblíbili si běh do kopce. Dnes se zaměříme na to, jak se co neefektivněji a zároveň nejbezpečněji dostat z vrcholku dolů.

Čekal se dramatický souboj až do konce, vždyť na startu liberecké RunTour stáli hned tři superfavorité, Maročan Saji a češti reprezentanti Vít Pavlišta s Milanem Kocourkem.