Články

Do Lázní Kynžvart zamíří už brzy závod s názvem 360°Challenge, který se bude konat v sobotu 30. července 2016 od 14 hodin. Tento běžecký podnik zahrnuje kromě samotného běhu rovněž zdolávání poměrně náročných cviků, které prověří celkovou fyzickou připravenost všech závodníků.

Vědecké studie jasně dokazují, že běhání prodlužuje délku života a zpomaluje proces stárnutí.  Srdce zesílí, organismus se rychleji detoxikuje, pokožka je prokrvená a mysl čistá. Omládněte s námi i vy na běžeckých trasách: Železnobrodsko, Slezské Beskydy a České Středohoří

Epicentrum v přece jen útulnějším Ski areálu ve Svatém Petru, a proto i otočení trasy humánnějším směrem. Takové novinky přinese v Kilpi Trail Running Cupu druhý ročník Krkonošského Skymarathonu, jehož premiéra loni připoutala nevídaný zájem. Repríza se blíží, už v sobotu 6. srpna.

Chystáte se v srpnu na nějaký běžecký závod, ale ještě jste si žádný konkrétní nevybrali? Zde jsme pro vás připravili nabídku těch nejzajímavějších závodů konaných nejen v České republice a v blízkém okolí.

Chcete si zaběhnout pěkný technický krosový závod v Teplicích? V tom případě si rozhodně nenechte ujít Teplický půlmaratón a soutěžte o startovné!

V sobotu 16. července se uskutečnil 3. ročník Jizerského Ultratrailu, horského (indiánského) běhu na 69 km s celkovým převýšením 2900 m, kterého se zúčastnilo 300 závodníků. A jednalo se o povedenou akci.

Buff Epic Trail 2016 se nezadržitelně blíží. Pořadatelé současně vyhlásili tento závod jako letošní dějiště Mistrovství světa ve skyrunningu. Proto se v srdci španělských Pyrenejí ve vesničce Vall de Boí 22. až 24. července sejdou jen ti nejlepší z nejlepších. Kdo jsou favorité na vítězství ve trojici mistrovských disciplín – VK, Sky a Ultra?

Štefanik trail je závod, který se  inspiroval  příběhem válečného pilota Štefanika, v boji o holý život ušel 120 km v horách. Nikdy to nevzdal a díky tomu přežil. Přečtěte si osobní zkušenost běžkyně, která se letos 144,2 km (+ 5330 m, – 5680 m ) dlouhého závodu zúčastnila.

Téměř 1300 běžců se účastnilo letošního překážkového závodu ze série ARMY RUN ve Vojenském újezdu Březina u Vyškova. Trať dlouhou přes 10 kilometrů a čítající přes 40 překážek nejrychleji zdolal Jiří Vacík s časem 1 hodina a 6 minut. Nejrychlejším týmem byl Dukla Liberec s časem 1 hodina 17 minut .

/SERIÁL PRO ZAČÁTEČNÍKY/ V dalším pokračování o „běhání v kopcích“ si řekneme, jak správně běhat z kopce. V minulém díle jsme rozebrali a oblíbili si běh do kopce. Dnes se zaměříme na to, jak se co neefektivněji a zároveň nejbezpečněji dostat z vrcholku dolů.