Články


Zajímavosti
Zaběhněte si pro budoucnost s Yellow Ribbon Run!

Zaběhněte si pro budoucnost s Yellow Ribbon Run!

Desítky manažerů, státních úředníků, pracovníků neziskových organizací a bývalých i současných vězňů se letos postaví na start Běhů se žlutou stužkou. Ty se uskuteční v rámci závodů RunCzech běžecké ligy. Yellow Ribbon Run bude letos součástí Sportisima 1/2maratonu, Volkswagen maratonu a O2 Pražské štafety.

Osobnosti
Rozhovor s Martinem Šmídem o přeběhu Islandu od severu k jihu za rekordních 9 dní

Rozhovor s Martinem Šmídem o přeběhu Islandu od severu k jihu za rekordních 9 dní

Martin Šmíd učí na střední škole v Praze, mimo práci je ale hlavně sběratelem zážitků. Leze na sedmitisícovky, běhá ultramaratony, rád poznává nová místa. Letos v červenci ho vnitřní pohnutky zavedly na daleký Island, kde bez podpory vyrazil s šedesátikilovým vozíkem na 644 km dlouhou trasu z nejsevernějšího bodu Hraunhafnartangi přes nehostinnou pustinu ve vnitrozemí až na nejjižnější výběžek Islandu Kotlutangi.

Trénink na 10 km
Desítka jako ideální závodní trať

Desítka jako ideální závodní trať

Jakou trať a délku trasy si vybrat pro ideální závod? Jirka Mašek radí, proč si vybrat zrovna desítku.

Zajímavosti
Lipno Ice Marathon 2018: Po ledu nebo po souši? Připraveny jsou 3 alternativy trati!

Lipno Ice Marathon 2018: Po ledu nebo po souši? Připraveny jsou 3 alternativy trati!

Vyladit formu na závod, obzvláště ten maratonský, je někdy alchymie a každý závodník má své metody a způsob tréninku. Jak se ale připravit na závod jakým je Lipno Ice Marathon obzvláště, když do posledních okamžiků není jisté, která varianta závodu se uskuteční?

Zajímavosti
LH24 ve znamení rekordů, z titulů se radují Chrobák a Ševčíková

LH24 ve znamení rekordů, z titulů se radují Chrobák a Ševčíková

Nejtěžší zimní čtyřiadvacetihodinovka v terénu zná se vítěze. Z titulu Mistra a Mistryně ČR v horském maratonu se může radovat Radek Chrobák a Petra Ševčíková. V mužských dvojicích Vít Otevřel s Tomášem Svobodou zdolali 17. kol a překonali traťový rekord.

Běhání v zahraničí
Praha, Borek, Verona nebo třeba Barcelona a Budapešť? Aneb tipy na jarní rychlé půlmaratony

Praha, Borek, Verona nebo třeba Barcelona a Budapešť? Aneb tipy na jarní rychlé půlmaratony

Plánujete si letos poprvé zaběhnout půlmaraton, rozšířit obzory anebo pokořit osobák? Neomezujte se jen na známý půlmaraton v Praze, zkuste i komornější půlmaratony mimo Prahu nebo naopak vyrazte změřit síly do mezinárodní konkurence a spojte běh s víkendovým výletem.

Psychika, soustředění, motivace
Neběhejte jen jednu trať. Zkuste závody od 1 míle až po maraton, radí Jiří Mašek

Neběhejte jen jednu trať. Zkuste závody od 1 míle až po maraton, radí Jiří Mašek

Baví vás běhat závody na jednu konkrétní vzdálenost? A nebo patříte mezi univerzálnější běžce, kteří zkouší hned celé spektrum povrchů a vzdáleností? Jirka Mašek přináší hned několik důvodů, proč je lepší vyzkoušet si vše dostupné.

Zajímavosti
Zkus novou výzvu: Kryathlon během Olympijského festivalu v Brně

Zkus novou výzvu: Kryathlon během Olympijského festivalu v Brně

V neděli 11. února se v Brně uskuteční už 4. ročník stále populárnějšího Kryathlonu, extrémního zimního triatlonu, který zahrnuje plavání, běh a běžky.

Zajímavosti
SALOMON BĚŽECKÉ TRASY: tipy na lehké i náročné zimní výběhy

SALOMON BĚŽECKÉ TRASY: tipy na lehké i náročné zimní výběhy

S lednem už většina z nás nasadila zimní část přípravy, kdy bychom měli běhat hlavně pomalejší a objemové běhy. Přichystali jsme si proto několik delších výběhů, některé je možné absolvovat i na běžkách, ale přidali jsme i pár kratších pro případ, že je tu pár nováčků, kteří se s během letos teprve seznamují. Tak hurá do toho!

Zajímavosti
LH24 je už za dveřmi! Kdo jsou favorité?

LH24 je už za dveřmi! Kdo jsou favorité?

Dvacet čtyři hodin na Lysé hoře 2018 s podtitulem zimní maraton se blíží mílovými kroky. Co tento rok Libor Uher se svým týmem pro vyzyvatele tohoto závodu připravil a kdo se ze známých běžeckých jmen na startu objeví?