Články

Určitě se vám už někdy stalo, že se dlouhodobě a cíleně připravujete na závod, kde chcete zaběhnout rekordní čas či vylepšit umístění, a nakonec je to jeden velký výbuch? Poradíme vám, co s tím.

Podzim a sychravo…se zkracujícím se časem je velmi typické zhoršení nálady a útlum energie. Nechuť jít si zaběhat, natož zatrénovat, občas padne na každého. Nabízíme pár rad, jak vše překonat.

V listopadu a v prosinci podzimní rozběhnutá sezóna už pozvolna končí, což se projevuje i na počtu závodů. Nicméně na výběr jich je pořád dost, zde vám přinášíme přehled těch nejzajímavějších nejen na území ČR.

Martin Hokes. Muž, kterému spartathlonských 247 kilometrů bylo málo a v polovině listopadu se na stejné trase zúčastnil závodu dvojnásobné délky. Ultraspartathlonu. Jaké je to běžel závod více než 78 hodin s bezmála 500 kilometry?

Zajímá vás, jaké to je na německé straně Šumavy? Při příležitosti 3. ročníku ultratrailového závodu Ultra Trail Lamer Winkel se tam můžete na začátku června 2018 nejen podívat, ale také si zazávodit. Dechberoucí krajina a skvělá atmosféra určitě budou stát za účast.

Poctivě trénujete a pořád ne a ne dohnat vašeho kamaráda? Přemýšleli jste někdy, jak velký vliv má na váš výkon genetika? Kde je hranice mezi tím, jakého zlepšení ještě můžeme dosáhnout tréninkem a co už je na genetice?

Po dvou letech se vrací do Luhačovic vyhlášení nejlepších sportovců v orientačních sportech, v sobotu 2. prosince 2017 budou oceněni v Městském domě kultury Elektra. Celou organizaci zajišťuje OOB TJ Slovan Luhačovice.

Také používáte sporttester a neustále sledujete a sdílíte svůj pokrok? Přemýšleli jste někdy o tom vyběhnout bez něj? Zavřít ho občas na pár dní do šuplíku může mít hned několik výhod.

Milovníci horských závodů se opět můžou na začátku prosince těšit na skvělou akci. Koná se totiž druhý ročník zimního horského závodu WINTER SkyRace®, o jehož konání má hlavní zásluhu pořadatel Honza Dušánek. Více níže v rozhovoru se samotným Honzou.

Zima je skoro tu, letos přišla brzy a vypadá to na pěknou nadílku sněhu. Říkáte si – běhat v tomhle není nic pro mě, to je jen pro ty s tuhým kořínkem? Ale ne, běhat v zimě může každý, stačí vědět, jak na to.