Články


Psychika, soustředění, motivace
Neběhejte jen jednu trať. Zkuste závody od 1 míle až po maraton, radí Jiří Mašek

Neběhejte jen jednu trať. Zkuste závody od 1 míle až po maraton, radí Jiří Mašek

Baví vás běhat závody na jednu konkrétní vzdálenost? A nebo patříte mezi univerzálnější běžce, kteří zkouší hned celé spektrum povrchů a vzdáleností? Jirka Mašek přináší hned několik důvodů, proč je lepší vyzkoušet si vše dostupné.

Zajímavosti
Zkus novou výzvu: Kryathlon během Olympijského festivalu v Brně

Zkus novou výzvu: Kryathlon během Olympijského festivalu v Brně

V neděli 11. února se v Brně uskuteční už 4. ročník stále populárnějšího Kryathlonu, extrémního zimního triatlonu, který zahrnuje plavání, běh a běžky.

Zajímavosti
SALOMON BĚŽECKÉ TRASY: tipy na lehké i náročné zimní výběhy

SALOMON BĚŽECKÉ TRASY: tipy na lehké i náročné zimní výběhy

S lednem už většina z nás nasadila zimní část přípravy, kdy bychom měli běhat hlavně pomalejší a objemové běhy. Přichystali jsme si proto několik delších výběhů, některé je možné absolvovat i na běžkách, ale přidali jsme i pár kratších pro případ, že je tu pár nováčků, kteří se s během letos teprve seznamují. Tak hurá do toho!

Zajímavosti
LH24 je už za dveřmi! Kdo jsou favorité?

LH24 je už za dveřmi! Kdo jsou favorité?

Dvacet čtyři hodin na Lysé hoře 2018 s podtitulem zimní maraton se blíží mílovými kroky. Co tento rok Libor Uher se svým týmem pro vyzyvatele tohoto závodu připravil a kdo se ze známých běžeckých jmen na startu objeví?

Horské běhy a skyrunning
La Corsa della Bora S1 Ipertrail 2018: Moje první stomílovka aneb osobní zkušenost běžce Míry Jančíka

La Corsa della Bora S1 Ipertrail 2018: Moje první stomílovka aneb osobní zkušenost běžce Míry Jančíka

V sobotu 6. ledna 2018 se v Itálii konal extrémní závod La Cora della Bora, jehož nejdelší trasy S1 Ipetrail dlouhé 164 km s převýšením 5500 m+ se zúčastnil i náš redaktor Miroslav Jančík, v následujícím článku se dozvíte, jak si závod užil.

Osobnosti
ROZHOVOR S KAMILOU GREGOROVOU: cesta striktní specializace a obětování tréninku všeho není pro mě

ROZHOVOR S KAMILOU GREGOROVOU: cesta striktní specializace a obětování tréninku všeho není pro mě

Kamila není na české běžecké scéně žádným nováčkem. Letos vybojovala týmový bronz na MS v běhu do vrchu nebo vítězné mistrovství štafet v běhu do vrchu s Pavlou Schornou a stala se vítězkou Českého trailového poháru. Vyzpovídali jsme jí o jejím tréninku, o tom, jakou běžeckou disciplínu má nejraději i o tréninku dětí.

Osobnosti
ROZHOVOR S DANEM ORÁLKEM: s novým trenérem přišel nový impuls, věřím, že se blýská na lepší časy

ROZHOVOR S DANEM ORÁLKEM: s novým trenérem přišel nový impuls, věřím, že se blýská na lepší časy

Vyzpovídali jsme také jednoho z předních českých ultramaratonců, Dana Orálka. Jak hodnotí svoji sezónu? Věděli jste, že krom běhu hraje i tenis? Prozradil také, zda se letos chystá na Spartathlon.

Osobnosti
ROZHOVOR SE ZUZKOU KRCHOVOU: letos mi to běhalo tak jako nikdy v životě

ROZHOVOR SE ZUZKOU KRCHOVOU: letos mi to běhalo tak jako nikdy v životě

Zuzka Krchová, česká reprezentantka ve skyrunningu a tower runningu, má za sebou skvělou sezónu, přesto vidí v každém závodu rezervy. Prohlašuje o sobě, že je netrénovatelná, nejraději si běh zkrátka užívá. Jak sezónu hodnotí a co chystá na příště?

Zajímavosti
Redakce v běhu – kam se chystáme a jaké jsou naše cíle, aneb od silnice přes traily až na adventure race

Redakce v běhu – kam se chystáme a jaké jsou naše cíle, aneb od silnice přes traily až na adventure race

Ani my nezahálíme a v novém roce máme mnoho plánů a cílů. Nesedíme jen za počítačem a nesepisujeme články – ba naopak. Vybíháme dnes a denně na staré známé i nové trasy, za humna i do zahraničí. Kde se s vámi v nové sezóně potkáme?

Osobnosti
ROZHOVOR S JANEM MRÁZKEM: rozumná dávka nervozity je správný signál

ROZHOVOR S JANEM MRÁZKEM: rozumná dávka nervozity je správný signál

Honza Mrázek se věnuje jak orienťáku, tak běhu v horách, ale i silnicím. Letos například získal titul mistra ČR v horském maratonu, ale zaběhl si i MČR ve sprintu. Jak svojí sezónu hodnotí?