Články

S pitným režimem během výkonu se často objevují dotazy ohledně příjmu kuchyňské soli, chemicky chloridu sodného, NaCl. Ptáte se, zda je to správně či nikoliv. Pojďme odpověď hledat ve fyziologii a podívejme se na daný problém ze tří hledisek. ANO či NE příjmu kuchyňské soli během sportu?

Krásné letní počasí přivítalo v sobotu 2. června účastníky čtvrtého ročníku Letkovské čtyřicítky, druhého letošního závodu seriálu Hannah Pilsen Trail.

Druhý ročník trailového závodu La Sportiva Prague Park Race v Divoké Šárce se poběží v neděli 24. června. Opět nabídne dvě tratě, hlavní na 14 kilometrů a kratší na 8 kilometrů.

Čtvrtý závod ze seriálu běžecké ligy RunCzech se přesunul tradičně na jich Čech, a to do krajské metropole Českých Budějovic. Tři a půl tisíce běžců se vydalo na trať městem a jeho okolí již posedmé. A jak už bývá zde zvykem, celou trať lemovaly stovky diváků, kteří vytvořili opravdu výtečnou atmosféru.

Máte v plánu na červen nějaký běžecký závod, ale ještě jste si žádný konkrétní nevybrali? Zde jsme pro Vás připravili nabídku těch nejzajímavějších závodů konaných nejen v České republice a třeba si některý z nich zvolíte.

V Hradci Králové se v sobotu 26. května konal sedmý ročník netradičního závodu Hradecký koloběh. Jedná se o akci pro smíšené dvojice na 19 km, kdy jeden běží a druhý jede na kole, výměna je možná kdykoli.

Nejprestižnější horský maraton na světě Zegama-Aizkorri zná se vítěze. Legendární závod, jenž se letos běžel již po sedmnácté, ovládl mladíček Remi Bonnet před loňským vítězem Norem Stianem Angermundem Vikem. Robert Krupička doběhl v nejlepším českém čase na 11. místě.

Běhání v horku, jak zrychlit, tréninkové pány na půlmaraton, rozhovor s Pascalem Eglim a Marií Zelenou, trénink orientačního běhu pro pokročilé, běhání po 50, recenze běžeckého vybavení a mnoho dalšího.

Zasoutěžte si o špičkovou běžeckou vestu nejen na trailové běhání: Compressport Trail Hurricane! Do soutěže se můžete zapojit vyplněním otázek na konci článku. Výherce slosujeme ze správných odpovědí a oslovíme emailem.

Sedmý ročník Mattoni 1/2Maratonu České Budějovice přiláká elitní vytrvalce z celé Evropy. Fanoušci se mohou těšit také na české reprezentanty Jiřího Homoláče a Anežku Drahotovou.