Články

Radek Chrobák, psycholog a nadšený běžec z Frýdku-Místku. Před pár dny se mu podařilo obhájit vítězství na závodě 24 hodin na Lysé hoře. Po 5. místě z roku 2016 a 2. místě z 2017 přidává double vítězství z posledních dvou let a je tak jedním z nejúspěšnějších závodníků tohoto závodu. Přečtěte si rozhovor o tom, jak závod probíhal a co mu běhání v životě přináší.

Máte strach z přetrénování, ale nevíte, jak ho zjistit nebo monitorovat? Nabízíme souhrn metod a pomůcek pro měření a prevenci přetrénování pro běžce samorosty i pro trenéry výkonnostních běžců.

Jste přetrénovaní? Může za to stres! Jaké jsou příčiny přetrénování, jak ho identifikovat a co s ním? Je vůbec možné mu předejít? Více se dozvíte v dvoudílném speciálu o přetrénování a stresu.

Za měsíc a půl startuje Krkonošský survival 2019, MČR v zimním přírodním víceboji. Závod 3 členných týmů na 20 hodin, kdy účastníci postupují krajinou a v závislosti na kondici a chuti dát si do těla volí postup mezi kontrolami v terénu.

Pomýšlíte na lepší výsledky či nějaký ten osobák a nevíte, zda si pořídit či nepořídit trenéra? V článku si rozebereme výhody a nevýhody tréninku pod profesionálem a poradíme, jak zjistit, zda je to pro vás to pravé.

Běžet maraton je pro leckoho velká výzva. Běžet během jedné sezóny 7 maratonů už je výživný závodní program. Ale 7 maratonů během sedmi dnů a ke všemu na sedmi kontinentech? Tento unikát vám může zprostředkovat právě závod World Marathon Challenge®. Během jednoho týdne závodníci absolvují 42,2km na každém kontinentu a vítězí závodník s nejnižším součtem všech sedmi maratonských časů.

Po krátké “vánoční” pauze se v roce 2019 opět roztočí kola největšího seriálu extrémních překážkových závodů GLADIATOR RACE, a to zimním závodem WINTER GLADIATOR RACE v Josefově.

Lipno Ice Marathon, jediný a jedinečný ledový maraton nejen v České republice, ale i ve střední Evropě, se letos bude konat již počtvrté. Počasí zatím přeje a led na Lipně sílí.

Nejtěžší čtyřiadvacetihodinový závod v České republice zná pro tento rok své vítěze. Staronovým vítězem v mužích je Radek Chrobák, v ženách pak Barbora Cichá. Kruté lysohorské počasí a u mnohých závodníků přepálený start závodu znamenal přelívání průběžných pozic až do nedělního rána.

Pro všechny účastníky, ale především pro jejich kamarády, rodiny a blízké budeme přinášet pravidelné online zpravodajství přímo z trati závodu od začátku (tedy startu) závodu až do jeho konce.