Články

V třetím díle Salomon běžeckého průvodce se na pár otázek zeptáme Tomáše Macečka, mistra ČR v UltraSkymarathonu, vítěze Tatranské šelmy ultra nebo třeba člena vítězné štafety na Dolomitenmannovi.

Běháte již delší dobu a stále se nedostavují výsledky? Chcete vylepšit váš běžecký styl? Potřebujete odbornou radu či rovnou názornou ukázku tréninkové jednotky? Zajímají vás všechny okolnosti související s běháním … tak ZPOZORNĚTE!

Stále opakuji, že to nejvzácnější je čas, i když ve škole nás učili, že půda je vzácná, protože je nerozmnožitelná. Já nevím, ale čas taky namnožit nelze. A nejde ani zkrátit, zkoušela jsem se na 24 hod závodech modlit, aby ta hodina trvala méně než 60 minut, ale bohužel.

Milujete hory a umíte se o své cesty podělit s ostatními slovem i fotografií? Vyhlašujeme soutěž o unikátní životní zážitek: výstup na nejjednodušší švýcarskou čtyřtisícovku Breithorn nad Zermattem ve skupince 4 výherců doprovázených horským vůdcem z Mammut Alpine School.

Nesmeky Nordic Grip Running jsou svou konstrukcí primárně určeny na? Ano, na běhání. Je tomu uzpůsobena jejich stavba a použité materiály. Na trhu si člověk může vybrat z velkého množství typů. Od „heavy duty“ maček až po Nordic Grip Running – lehoučké, gumové nesmeky s malými hroty, u kterých za chvíli zapomenete, že je máte na nohách. I když právě gumové nesmeky se často rády připomenou tím, že se shrnují a padají z chodidla. Nordic Grip přišel s elegantním řešením. Pásky na suchý zip, které přetáhnete přes nárt. Ale vše popořadě.

V prvním díle Salomon průvodce How To Trailrun se na pár otázek zeptáme Zdeňka Hrušky. Salomon ambasadora a neudolatelného urpuťáka, který má za sebou třeba 2. místo ze závodu ScenicTrail nebo vítězství z legendární Pražské stovky.

Máte celiakii nebo si pohráváte s myšlenkou přejít na bezlepkovou stravu jen tak, a nevíte, jestli to vašemu výkonu prospěje nebo uškodí? V článku shrneme nejdůležitější pro a proti a poradíme, jak doplnit sacharidy jiným způsobem.

Strašák snad všech běžců, kteří to v tréninku myslí s výsledkem vážně a neběhají pro účastnickou medaili. Takto by se v nadsázce dalo shrnout přetrénování, únavová výsledková stagnace, nebo dokonce únavové zlomeniny a další zdravotní komplikace s přetažení vlastního organismu tréninkem.

Nejzásadnější novinky se budou týkat především předplatitelů, kteří s předplatných získají lákavé bonusy. Další novinkou je distribuce na Slovensko, kde se s novým letošním objeví časopis na stáncích i formou předplatného.

V kalendáři kovaných překážkových závodníků nesmí chybět Josefov! Letos se novodobí gladiátoři v Josefově potkávají opět 2x do roka, a to v zimním závodě, který proběhl v pátek 8.2. 2019 a v sobotu 9.2. 2019 a letní závod, který se bude konat poslední prázdninový víkend.