Články

21. ročníku Sportisimo 1/2Maratonu Praha, závodu ověnčeného zlatou známkou Mezinárodní atletické federace, se zúčastní velmi silné pole profesionálních běžců. 6. dubna se tradičně ve startovní listině bude o výborné výkony ucházet i početná skupina “hobíků”.

Pokud přemýšlíte o plánování dovolené v některé z evropských lokalit, kde můžete spojit svou touhu po cestování a vášeň pro hraní her, jste na správném místě. V tomto článku Vám představíme některé z nejlepších destinací pro Vaši evropskou dovolenou, které nabízejí junket balíčky a které jsou ideální pro všechny milovníky kasin nebo pro ty, kteří by chtěli hazardní hry vyzkoušet poprvé.

Tentokrát jsme si pro vás připravili rozhovor s Radkem Smetákem, jednatelem firmy Svorto, která v Česku zastupuje mimo jiné sportovní vložky Sidas. Přečtěte si, jak se jim daří starat se o chodidla cyklistů, lyžařů a v neposlední řadě běžců.

V dubnu už je termínovka pořádně nadupaná, o závody rozhodně není nouze. Pokud se stále nemůžete rozhodnout, na jaký závod vyrazíte, pak jsme pro vás připravili přehled těch nejzajímavějších závodů, které se nejen v ČR konají, rozhodně je z čeho vybírat!

Na závod o délce 21,1 km je už potřeba se pořádně připravit a rozhodně nic nezanedbat. Důležitá je samozřejmě dlouhodobá tréninková příprava, ale pár dní před závodem už nic tréninkově nedoženeme. Jak se ale stravovat v den takového závodu?

Jarní detox – než se přejde rovnou na věc, je dobré vysvětlit si oba pojmy. Každý ví, že jaro je roční období následující po zimě. Odhazujeme oblečení při tréninku, vyndáváme pomalu kraťasy a tílka a především, energie stoupá. Příroda se probouzí, vše je zelené… je to jaro, s nímž jsou spojena naše játra, která jsou na svém vrcholu, očišťují se po zimě, kdy jsme shromažďovali zásoby, které byly nutné na zahřátí a vydání většího množství energie.