Články

Běhání pomáhá zlepšovat kondici i zdraví. K tomu, aby běhání skutečně jen pomáhalo je ale potřeba, aby takový běžec měl optimální držení těla, správný stereotyp běhu a zpevněné svalstvo celého trupu. Jak toho docílit?

Historický první závod prestižní Golden Trail National Series dnes proběhl v rámci tradičníhoslovenského závodu SALOMON Baba – Kamzík. Cílem a snahou Golden Trail National Series jepřivést na své závody skutečnou běžeckou špičku a dát příležitost top běžcům poměřit navzájemsvé kvality, což se v případě závodu SALOMON Baba – Kamzík podařilo.

Výhledy a kochačky, náročné technické úseky, rychlé seběhy, skvělá atmosféra, precizní organizace a trasy pro začínající trailrunnery i ostřílené ultra běžce, to je Grossglockner Ultra Trail! Jeden z největších trialových závodů v Rakousku s dlouhou tradicí se letos koná 26. ‑ 28. července se startem v Kaprunu.

V květnu je závodní sezóna v plném proudu a termínovka je pořádně nadupaná lákavými běhy od terénních, přes silniční, orientační, krátké, dlouhé a další. Pokud ještě nemáte vybráno, přinášíme vám přehled těch nejzajímavějších závodů nejen v ČR.

Už pětadvacátý ročník nejslavnějšího běžeckého závodu v České republice se rozeběhne v neděli 5. května. Volkswagen Maraton Praha se stal neodmyslitelnou součástí světové běžecké scény. Mimořádně krásná trať, elitní atleti z celého světa, tisícovky nadšených běžců a zážitek na celý život.

Když před čtyřmi lety zazněl poprvé nápad na pořádání běžeckého závodu na 66,6 km, potenciální organizátoři to považovali za dost bláznivé a odvážné. Pustili se však do toho a 8. června 2019 pořádájí již 3. ročník závodu nazvaného Čertovskej ultratrail.

Na Výstavišti v Praze – Holešovicích přivítá návštěvníky od 2. do 4. května veletrh sportovního vybavení, potřeb a výživy MARATHON EXPO. Na veletrhu proběhne registrace závodníků na VOLKSWAGEN PRAGUE INTERNATIONAL MARATHON, všichni účastníci závodu si zde vyzvedávají své startovní číslo a balíček.

I přímo v Praze se nachází krásná příroda a dá se udělat zajímavý trailový závod. VAŠE LIGA pořádá druhý Trail Modřanskou roklí ve středu 22. května. Těšit se můžete na hezkou trailovou trasu s pěknými vyhlídkami do zeleně i na město.

Tentokrát jsme si pro vás připravili rozhovor s Radkem Smetákem, jednatelem firmy Svorto, která v Česku zastupuje mimo jiné sportovní vložky Sidas. Přečtěte si, jak se jim daří starat se o chodidla cyklistů, lyžařů a v neposlední řadě běžců.

Český reprezentant Miloš Nykodým píše o Tiomile (10mile). Co to je? Jemu se vybaví následujících pět bodů: orientační běh v jeho ryzí podobě, Švédsko, štafety, noc, deset členů.